单身导致抑郁

婚姻需要两人用心经营，一旦一方懈怠、另外一方付出太多，就会让两人关系失衡。哪些因素会导致婚姻失败?离婚后该如何挽回婚姻，金坛求婚为大家详细分解下!

  夫妻间经济或社会地位的改变

结婚时，夫妻双方也许能够紧紧团结在一起，但这个时代，是市场经济时代，也是风云变幻的时代，有些人会失意，降职、撤职、开除甚至进班房，患难夫妻越来越少，都扛不住变化，经不起考验，离婚也就距离他们不远了。

  夫妻腻味

夫妻结婚后的头几年还是比较稳定的，但到了一定的年限，夫妻之间就到了一个危险期，即所谓的“七年之痒”、“十年之痒”，实际上属于一个生理的原因。

  独生子女的以自我为中心的个性是年轻夫妻离婚的重要原因

80后的独生子女夫妻离婚率超过50%，以自我为中心的个性是其中重要一条原因。男女结为夫妻之后，很难达到相互妥协，往往一句话就成为离婚的导火索。一句话感动就结婚，一句话不合就离婚这是80后90后夫妻闪婚闪离的主要原因。

  收入差别的进一步加大

现在人与人之间的收入差别是越来越大，有的可以奢侈无度，有的却连基本生活都难保障，甚至连栖身之所都没有，如此大的收入差别，夫妻之间怎能稳定?

  性观念的开放

随着妇女各方面地位的提高，再加上受西方性观念的影响，女性对性的要求已不再是传统的传宗接代了，性已成为她们享受的一种工具了，如果老公在性方面的质量达不到她们的要求，她们不再害羞开口，而是主动出击，如果老公在性方面不行，她们会主动说Byebye。

  不同男女接触的机会越来越多

传统女性主要在家里，而不出去和外人接触，这就是“女主内，男主外”的中国传统，现在，早已没有这种观念了，男女都在外面工作、生活，这样，不同男女接触的机会就越来越多，在接触过程中，不同男女之间再认识、再比较就成为自然，当夫妻外的男女接触久之后，就有可能日久生情，发展成为婚外恋。

  女性政治、经济地位的提高

历史上，中国的女性是“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”。过去过去的婚姻，过得不一定幸福，离婚是大逆不道的。现在，随着社会的发展和生产力的提高，女性在学习、工作、政治等方面取得了空前的进步，其社会地位和经济地位空前提高。她们已不再需要依附男人才能生活，甚至有可能比男人生活的更好。女性可以大胆的对男人说“不”。

  稳定的工作几乎没有

随着社会经济的变革，现在的工作越来越不稳定，夫妻分居，长期出差。就成了目前中国夫妻之间的常态，夫妻之间的分居自然让夫妻感情淡漠，尤其在分居期间，在外界的各种诱惑下，背叛婚姻成为了越来越正常的事情，背叛的婚姻自然终多走向瓦解。

       婚后抑郁症怎么导致的?你听说过婚后抑郁症吗?很多人感觉结婚后感觉自己抑郁了!为什么会有这种感觉呢?

一、婚后抑郁症怎么导致的 结婚后感觉自己抑郁了

1、两地分居且一人照看孩子者：

也是常见的引起婚后抑郁症的原因。没有结婚生孩子的人，是永远了解不到带大一个孩子需要付出多么大的精力和心血。特别是对于很多刚刚结婚，自己还尚未真正成熟起来，却要独自一人带着孩子的女人，其中的苦楚和艰辛决非是用语言可以表达的。

2、老公常年不在家且与公婆生活者：

婆媳长居一室，自古以来就很少有和的，稍有磕绊便会闹出矛盾。然而，家中的人又常常会站在公婆那一边，特别是当男人不在家的时候，其女人是特别容易遭人欺负的。另外，她一人势单力薄，老公看到的又往往不是真相，那种心情真的是无法言喻，长此以往就会引起婚后抑郁症。

3、个性太刚且无经济实力者：

这类女人是非常可怜的，其个性越刚，就越是可怜，可怜得无人问津，无处倾诉，或者是不愿意倾诉。事实上，这是一个非常尊重生存规则的社会，弱肉强食，强势者先行，同样适用于婚姻中。强势并不是用姿态去证明，更多的时候需要用实力去演绎，光用个性的倔强去强夺，那是万万不可的，同样常常是引起婚后抑郁症的原因。

二、为什么抑郁症会没感情

1、在情绪方面表现为情绪低落，内心郁闷，开心不起来，即使有高兴的事，也开心不起来。

2、在工作生活方面表现为对工作生活失去信心，失去兴趣，感觉工作生活没有意义，什么事都不想去做。

3、在人格方面表现为自卑感，悲观厌世。

4、在睡眠方面表现为容易早醒，睡眠梦多，有时会有噩梦。

5、在身体方面会有疼痛、麻木、头晕、恶心等各种各样主观感觉不适，身体疲劳感。抑郁症既有外因也有内因。从外因讲，生活工作压力、各种不良的精神刺激等可能引起抑郁症。从内因讲，目前认为中枢神经系统神经递质的失衡是引起抑郁症的发病机理，其中去甲肾上腺素和五羟色胺递质的减少，既会造成抑郁症患者的心境低落，同时也会造成抑郁症患者感情淡漠。

以上就是婚后抑郁症怎么导致的，结婚后感觉自己抑郁了的精彩内容,点击了解更多：恋人为何会有陌生感

需求感是什么呢？很容易理解，就是某一个事物（人）有你需要的东西，为了得到你想要的东西，你会为之付出的一个过程。简单来说，就是你需要什么，然后在你的目标身上觉得通过自己的付出你可以得到你想要的。所以，需求感表现在爱情当中是你对对方有需求，并且是希望得到回报的。

  一个男人的吸引力，不在于他的外表有多帅，而在于他有承认错误的勇气和担当。爱情专家康纳老师就曾经说过：“也许女生和你分手时往往会指责你，这个时候你就应该爷们地接受指责并且承认错误，认同对方的看法并感谢对方指出你的问题。勇于认错可以降低女生对你的反感度，让你们的矛盾得以消解。”所以，找出你被分手的真正原因也是你挽回爱情的前期重要工作，只有找到你被分手的真正原因，才能对症下药，改正自己的不足并对她有产生二次吸引的机会。

导致男人被甩的原因大全一、是否与她缺乏了心灵的沟通。

    所谓的“同床异梦”说的就是这个问题，两个人相处久了，随着新鲜感褪去，也许觉得可谈论的话题逐渐减少。有时两人甚至连话也不愿意多说了，大多数时候都在做自己的事情。时间长了，会觉得对方越来越不懂自己，会觉得他已经不是原来认识的那个他，慢慢的两人心灵的距离越走越远而导致分手。

导致男人被甩的原因大全二、是否生活方式太乱，坏毛病太多。

    上过大学的同学应该都深有体会，走进男生宿舍和走进女生宿舍的感觉是完全不一样的。男生宿舍到处弥漫着烟味、鞋臭味和脏衣服的汗臭味，这就表明男孩子生性就比较大大咧咧，对生活环境要求上面不高。而女生大多数都是爱干净的，所以如果你和女生相处后，还是保持着以前脏乱的生活习惯。也许一天两天，女生还有耐心和时间每天帮你捡臭袜子，收拾房间，时间久了心也会累。

导致男人被甩的原因大全三、是否没有上进心，责任心。

    一个男人不怕没有钱，就怕没有上进心和责任心，这句话已经讲得很透彻明了。在这个现实的社会，也许有钱的男人对于女生的吸引力是很大的，但是还有另外一种男人对女生的吸引力更大，就是有上进心和责任心的男人。因为这样的男人，可以给女生有个盼头，甚至可以给身边的人带来一种积极向上的影响力。与这样的人一起生活，是感觉到有阳光的，让人内心踏实的

导致自己离婚的原因是当初选择了错误的人，然后就想重新找一个人再结婚，后发现还是出现同样的问题，其实你是否有想过，是你自身存在的问题呢？婚姻的结束是对心灵的深刻伤害，所以离婚要三思，情感专家帮你分析，如何成功挽救婚姻。

导致离婚的原因一、把握家庭财权，让他知道外遇的后果

 很多男人对待外遇往往会心存晓幸，希望只要自己的妻子不发现就会没事，或者认为自己只是玩玩，不会对婚姻造成破坏，要让婚姻中的男人养成对外遇的自我控制能力是很不容易的，你要把握好家庭的经济财权，不要让金钱流向不明，同时要让男人知道他外遇会造成的后果，或许净身出户、一文不名等，对男人找外遇产生震慑作用。

导致离婚的原因一、先找到矛盾的根源对症下药

 在夫妻两人的日常相处中，没有永远不争吵的时候，因为两人有着不同的性格特点，不同的生活习惯，当婚后生活在一起的时候总是难免有磕磕碰碰，两人相处的时间久了难免会遇到各种矛盾，要想挽救感情就需要你们先找到造成你们婚姻破裂的根源，然后对症下药解决问题，当婚姻出现问题，你也不要对婚姻失去信心，有时候婚姻是需要不断磨合才会越来越稳固的。

导致离婚的原因三、婚姻需要自由和空间

 有位男性学员，她们夫妻很相爱，但近他跟我说他想离婚，原因是她的老婆太爱他了，每天对他的一举一动都要过问，让这位男学员觉得失去了自由，感觉喘不过气，挽回学院说过：“婚姻中尤其需要自由和空间，能让两人都有个释放的出口，有利于维持长期关系”，男人在婚姻中向往自由和空间对于女人来说是强烈很多，如果你想和他的感情维系长久，就给对方自由和空间吧。

导致离婚的原因四、不断提升自己

  很多夫妻在长期的婚姻生活中会逐渐对对方产生审美疲劳，然后逐渐减少对对方的关注，这时候用挽回学院提出过的“二次吸引”法则也是可行的方法，你也许因为自己的年纪大了就放弃对自己的要求，你这样无疑是把他推向外遇的边缘，你应该不断提升自己的价值，无论外在还是内在，都让丈夫眼前一亮，对你重新有了热情，降低他外遇的发生率。

随着生活节奏的日益加快，工作竞争力的逐渐增强，越来越多的人感到社会压力的巨大。有的人通过跟亲人、好友倾诉，来缓解压力。而有些人把这些压力埋在心里，久而久之，抑郁成疾，形成我们常听闻的抑郁症。

有个关系好的女同事回家生孩子去了，听说超过50%的新手妈妈在生完孩子之后的一段时间内会表现出抑郁的情绪和症状，但却没到“抑郁症”的程度，这就是我们所说的“产后抑郁”。女人都不容易啊，特别是当妈的女人。想买一束花鼓励她，买什么花好呢？

扶郎花：扶郎花花语是热情、永远快乐。它也叫非洲菊，是一种热爱的生活的植物，在自己坚强地生活着的同时，它也鼓励所有的人热爱生活。送给产后的妈妈非常合适！

康乃馨：恭喜女同事升级当妈妈了，康乃馨的花语有健康，温馨，母爱的意思，送给刚刚晋级当妈的朋友非常不错。

向日葵：向日葵是大家都很熟悉的花了，有热情活力，向阳而生，勇敢的去追寻的意思，送给同事朋友也表示了鼓励朋友振作，走出抑郁的意思，非常不错！

茉莉花：花语是亲切、喜爱感官感受。能在产后帮助孕妇调节情绪，抵抗忧郁，缓解产后忧郁症。

怎么安慰产后抑郁的人

接受：接受其患病的事实，不要责难他，也不要跟他说，“你很正常”，“你没有病”，“你只是想太多了”，这类否认疾病的话，患者确实有很多身体上的症状，并不是正常人所理解的只是一时的想不开。

接受其行为，包括表面上的社交恐惧、不说话、逃避、“无缘无故”的发脾气、情绪脆弱、爱哭等等症状。

了解疾病，成为患者的好朋友：你可以说“我不太理解你现在的感受，但是我在这里支持你” “不管怎样，我在这里”。如果有能力的话，建立足够的信任感。

因为患者一般是害怕跟别人倾诉以后，被人疏远。如果做不到正确的建立你们之间的信任感请忽略这一步。如果生活在一起，那么就要多照顾。比如患者会有起床的困难，无法定时吃饭，家属/朋友/恋人可以适当的帮忙。

还有一个很重要的就是鼓励并且陪同一起运动。运动有助于人体分泌多巴胺，帮助减压。我自身的经历是有一位很好的朋友，我们会约时间一起去健身房。

虽然是一小段时间但是还是挺开心有人陪同一起去。自己去的话会觉得很没意思，并且不想动，不是懒，是真的没有什么东西能鼓励我让我去。还有一个就是预防自杀。预防自杀很重要，大部分抑郁患者会有自杀或者已经有自杀的想法/行为。

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这样与社会脱节了，不抑郁也会导致压抑

这是对抑郁的误解，抑郁主要是遇到了生活的现实和心理困境，当事人无法走出而导致的情绪、行为异常。

但是长期不上班的人，容易得抑郁，这也是事实，但不绝对。因为长期不上班，容易和社会脱节，知识体系和观念体系方面导致与他人的脱节，形成人际关系障碍，这个障碍又导致心理的困境，从而产生抑郁。

所以建议长期不上班的人，要多注意学习，在对人对事对社会的认知上，跟进主流观念不掉队，就不容易出现抑郁。

孕妇由于在家待产以及生产后有较长一段时间在家休养和带孩子，也容易和社会脱节，从而形成抑郁。

另外孕妇抑郁的另一个原因是孕期的身体不适和生产后的角色不适，不能很快适应带孩子的新角色，也容易产生悲观抑郁的情绪，因此要加强新角色的锻炼，多学习做妈妈和带孩子的技能。

随着时代的发展，现在的单身人士人数越来越多。许多年轻人都认为单身有单身的好处，但不可否认的是单身久了也是有危害的。

那么单身人士越来越多，是对男性的危害大还是女性呢？客观来说，两者应该是差不多的。下面我们就从以下几点来说说单身的危害吧！

1.单身人士心脏病发病率更高。芬兰研究发现，单身男性比已婚男性心脏病发病率增加58％～66％，单身女性比已婚女性要高出60％～65％。

2.单身会让人的寿命减少。美国研究发现，单身女性比结婚女性平均寿命低7-15年，单身男性比结婚男性平均寿命低8-17年。

3.单身过久容易导致抑郁。长期单身会让人的社交能力退化，性情变得孤僻，容易导致抑郁。

真的没有想到单身会有这么多的危害，所以趁着年轻，大家还是好好感受一下恋爱的美好吧！

想要改善自己，因为长期单身而导致的抑郁症状，一个最好的方法就是找到自己的另一半，告别单身。这件事情说起来简单，但是做起来却有难度，还需要天时地利人和等多方面的因素都恰到好处，才可能解决。因此，咱们在这里就先不谈如何告别单身，在此仅仅给出一些能够改善自己因为长期单身而导致抑郁的方法。

首先就是多出去与你的朋友们接触，或者可以多去认识一些陌生的人。与他人交朋友，与人们打交道能够有效改善因为单身而产生的抑郁症状。有些人因为单身而抑郁，有时候不仅仅是因为自己没有男女朋友，还有可能是因为自己不太与他人交往，不太与他人出去一起玩，一起活动做事，这样的话会有一种被世界抛弃的感觉。再看着身边那些朋友都一个个成双入对，难免会有点抑郁。因此多出去与朋友们交往，一起出去玩，让自己开心起来，感受生活的美好，因为除了找到另一半之外，人生还有很多的事情需要做。

此外，你可以多投入一些精力在学习或者是工作中，其实一个人单身的话，处理一些工作时效率有可能会更高，因为你在工作的时候不必须要去考虑自己的另一半，因为自己还没有另一半。所以选择什么的工作，选择如何去工作，你仅仅只要考虑自己的实际生活情况就可以了。

当然，最主要的还是你自己对于单身的看法，不要过于执着于找到自己的另一半，其实，单身也有单身的好处。

一个人久了，我觉得会有轻微的抑郁，因为缺少沟通导致自闭。

长期单身的男性会特别寂寞，幸格会比较压抑如果长期的话会导致整个人精神抑郁建议的话这种长期单身的状态不要保持太久。

长期单身，会导致孤独，寂寞，精神空虚，心理产生抑郁，无沟通，无交流，无交往，无情感世界，精神境界会因此崩溃。

长期单身对女人来说会内分泌失调，变成暴躁，歇斯底里，一点都不可爱和温柔了。导致女人心里疑神疑神，怀疑自己是否没有女人味，进而否定自己，埋怨自己，严重产生心里抑郁，觉得自己连个男人都得不到，实在太失败了!

长期单身的男性会特别寂寞，幸格会比较压抑如果长期的话会导致整个人精神抑郁建议的话这种长期单身的状态不要保持太久。

哪有的事啊？

放心吧！根本不会。

根本没啥关系，内心强大自主的人，才不会受影响呢。反而是仓促结婚的女孩，极有可能因为遇人不淑而导致心情抑郁，或者被家务事烦恼，老的更快。

一直单身一直爽。