自己学心理学挽回婚姻

当你的前男友变心了，你会怎样做呢?有些女生觉得男友已经变心了，那就随他去吧，往往却又更多的痴情女生希望能够挽回变心男友，这种时候就必须掌握挽回变心男友的技巧，你才能顺利的把男友拽回你身边。今天小编就为大家分享下变心男友的心理情况，让你更轻松的挽回男友。

一、考虑对方是什么样的性格

在挽回的过程当中，你必须要考虑对方是什么样的性格，这样你为了挽回所做的事情和付出的努力才能够得到他正确的理解，从而为挽回打下基础。因为在性格，它会直接影响到我们选择挽回方式和策略。比如面对暴躁型性格的人，就不能使用一个抗争式的联系和接触方式。所以要了解对方是什么样的性格，才可以更好有针对性地对症下药，让挽回更加顺利。

二、行动永远比言语更有说服力

真正下决心去挽回的女孩不应该只会把挽回感情挂在嘴边，她们重在自己改变和提高自己，发自内心地去审视自己的问题并改正，积极地过好自己的生活让他感觉到你真实的改变。这样一种方式，比你在男友面前做保证做承诺一万次都更加有效。而相反，嘴上总是在提感情和挽回的女孩，这样不但容易让男友觉得心烦，还会认为你太过于依赖他。更重要的是，女孩为了挽回感情所做出的改变，都会让男友觉得是女孩为了挽回才这样做，而不是发自内心真正的改变。

三、避免负能量

在恋爱的过程当中，经常会有负能量产生，这时候你需要了解两个人之间的负能量是如何形成的，很大原因就是因为两个人的误解、矛盾、性格差距等等。你必须要在过程中严格避免负能量再次出现，否则另一方就会更加坚定分手的决心。你可以去创造轻松、平静、自然的环境，这对于正能量的积累和负能量的消除都是很重要的。如果某次联系或见面不能达到这样的状态也不要着急，只要保证不变得更糟就好，下次再次努力创造这样的环境。

四、给自己和对方冷静思考的时间

从心理学的角度来看，人类进化的过程当中，早已经形成了一种自我保护的思维模式。这个时候是一个人非常主观的状态，会自动地用各种理由来合理化自己的行为。而越是在紧张的气氛，或是在情绪激动的时候，潜意识就越容易会开启这种自我保护的模式。所以两个人分手以后，所以在这个时候，尽管自己很想要挽回，还是要克制自己，不要过多联系。因为在这样的状态下面，根本解决不了任何问题，反而可能让他更加讨厌你。

只有正视和处理掉恋爱过程中的这些问题，并且方法得当，大部分的感情都是可以被挽回的。当你能够从中成长的时候，距离你挽回爱情通常也就不远了。

女人在结婚后都希望另一半能忠实婚姻，同心同德，相伴终生。但一段成功的婚姻不是小心翼翼就能得到，而是需要靠女人双手和智慧去换取来的。分析几个获得幸福婚姻的方法，聪明女人一定记得要这样做哟!

第一个词是原谅，第二个是原谅，第三个还是原谅。世界上没有完美的人，所以也没有完美的婚姻，婚姻出现问题就去修复，但是只有修复是不够的，如果你不打算原谅对方的错误，对方做什么修复都是无用的。有时候与其说对方的错误毁掉了婚姻不如说是你不原谅对方的错误毁掉了你的婚姻。

很多内向的人抱怨自己不懂得浪漫，其实性格并不能决定你是否浪漫，只要你稍微用一点心，谁都能发现浪漫。学会制造浪漫，可以问对方什么事情是浪漫的，然后创造出一点这样的事情就可以了。有时候我们不是缺乏浪漫，而是缺乏浪漫的勇气。

夫妻不仅仅是睡在一起的人，更重要的是，他们一起分担。比如一方出现了经济危机，比如失业了，另一方就有义务提供经济来源。不过我现在讲的分担责任不仅仅指的是这一点，一些简单的小事情比如做家务必须是双方分摊的。

不要为了跟某人结婚就改变自己，因为这种改变只是暂时的，等到你结婚以后你就会逐渐变回到原来的自己。所以从一开始你就要做你自己，这样在后来的婚姻中，你才能够更加真诚，你的爱人才能一如既往的爱你。

女人结婚了不是保姆，男人之所以嫌弃黄脸婆，都是因为看多了女人结婚后把所有家务活都拦下来，逐渐往黄脸婆方向发展。在家庭生活中，男人和女人其实有同等权利做家务，不是古代传统的男主外，女主内。更不存在谁照顾谁，谁伺候谁，谁为谁服务的问题。适当的将一些家务让男人来做，让他们体会一些做家务活的辛苦，更不要害怕适度的做点家务就会影响你男人的精力，真正在外边是英雄的男人回到家会象小猫一样甘愿听从妻子调遣的。

丈夫出轨，很多女人都难以控制自己的情绪，要跟丈夫闹得鱼死网破。疯狂的跟男人闹，去指责男人是对自己的如何不忠，直接去找那个女人抓头发、厮打等泼妇行为，或者跑到单位去闹，后面发现有什么不对劲的做就会开始怀疑老公是不又在背地里做了一些什么对不起自己的事情。然后把自己搞得一团糟，婚姻也到了不可挽回的地步，想要挽回婚姻挽回老公该怎么做？下面一起来看看对付小三，挽回老公挽回婚姻的方法吧。

挽回婚姻一、不要对外遇丈夫以外遇报复

你以为可以挽回老公出轨的心，进而挽回爱情，引发他的嫉妒心，回到你的身边来，或是讨回公道，一比一找平，报复了丈夫，其实是给他脱逃找到借口男人都认为守在一个不忠女人的身边是一种耻辱，他们宁肯丢弃，绿帽子不是那么好戴的。

挽回婚姻二、心态要轻松

婚姻不是什么问题都可以解决，不能解决的问题也不是完全有婚姻决定。婚姻只是两个人组建家庭发挥社会功能的结果，这其实对自己和他人的顾虑都是以责任为出发点。有很多人总是要在婚姻里得到什么，都会失望而归。毕竟实质性的内容是什么，想必你自己都不知道，简单来说，婚姻给予你的就只是家庭而已，你需要对家庭付出忠诚的守护。男人是一个家的顶梁柱，如果他出问题在外红旗飘飘，那这个家实质上就散了。

挽回婚姻三、坚守自己正室的地位

有很多女人在面对老公出轨的时候，以为选择主动退出就能让老公存有愧疚感从而回心转意或者让“小三”觉得羞愧而离开自己老公。其实你错了，或许可以让你老公有愧疚感，但毕竟你选择主动退出并且对方既然选择当“小三”就已经对别人的看法不会重视，她会用一些花言巧语把你老公的愧疚感掩盖过去，然后顺理成章的上位。所以一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起风雨的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了。

挽回婚姻四、勇敢面对

与其说问题复杂，不如说胆小如鼠。很多时候面对婚外情的对象问题上，还没出手就是去了挽回婚姻的动力，你脑子里全部都是丈夫的缺点，看到他们的甜甜蜜蜜你心如刀绞，想想自己当初怎么嫁给了这样的男人。你的消极情绪都是正常的，面对伤害你需要反抗。但是家庭的责任会鞭笞你，与其一直饱受折磨，不如彻底的来一次成长，挽回婚姻中老公对你的感情。那个她不过是你的替代品，老公没有和你离婚呢还，是吧!

挽回婚姻五、找出并改正自身问题，适当学习小三的优点

你是否有想过你老公为什么会出轨？真的只是他一个人的问题吗？俗话说得好“一个巴掌是拍不响的”。要知道只有一个女人不能满足男人的需求时候，他才会在外面找其他女人来弥补所缺失的。认真想下是否你没有给予他家应该有的感觉，是否没有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉。。。。。。苍蝇不叮无缝的鸡蛋，正因为你缺少这些才会让“小三”有机可趁。同时你也要学习”小三“身上的优点，而不能盲目地去憎恨她，正因为她有你没有的才可以把你老公吸引过去。

婚姻生活中，互相信任和理解是关键，但夫妻难免会为了一些事情小吵小闹，但若是大动干戈，很容易使婚姻生活出现问题，甚至以离婚收场，接下来维情三包情感专家将为大家解答离婚后如何挽回婚姻以及老公变心了怎么办。

男人在外面不能抵抗诱惑而出轨，其实很大一部分是因为对方是一个懂得利用打扮的女人。因此，作为妻子，还是要不断提升自己，千万不要因为婚后就对自己有所松懈。从打扮自己开始，让老公看到不一样的你。每天精心打扮，这样就会让老公有点摸不着头脑，同时勾起他们的好奇心。这时你千万不能提出轨的事，让男人紧张你，当他琢摩不透后，他的心和注意力渐渐就会回到你身上，这样胜利就在不远处。慢慢我们就可以重获老公的心。

当婚姻出现问题导致离婚时，女人不应该摆出一副受害者的样子，也不要觉得自己不被爱了，就产生自暴自弃的想法，先要思考自己身上有哪些问题，再用真诚的态度挽回婚姻。

女人，如果知道自己的男人出轨了，应该要找个时间来和他好好沟通一下，时间好是选择在晚上，地点尽量不要选择在家里。两人能够好好沟通交流，找出问题原因，这样对于解决才有帮助。如果女人想要挽回丈夫，那么就要用自己的真诚来打动他，这样挽回他也是会更近一步。

如果你打算挽回出轨老公的心，那么将出轨这件事摊开来说之后大吵大闹的话，基本上是没有退步的余地，因为这时候双方没有台阶可下，就会到达无法挽回的地步。老公出轨往往并不是他一个人的问题。作为妻子也要反思自己的缺点，到底哪一方面没有让他得到满足，到底是自己变了还是男人变了。

很多女人，得知自己老公在外面有外遇后，对自己老公表现得十分反感，甚至拒绝与丈夫有身体上的任何接触。试想，丈夫在"雄心勃勃"时，得到的不是充满情欲的肢体，耳鬓厮磨、温香软玉的柔情，而是如此教训，他还有什么心情把你融化在他的身体里呢?倘若你在这个时候拒绝他，那岂不是更加把自己老公往外推。

用性惩罚对方，女人得到的是一时的胜利，却是婚姻从甜蜜走向冰川的开始，"冰冻三尺，非一日之寒"，就是这个意思。

常常有人说，爱情是婚姻的坟墓，这话虽说有些夸张，其实也是很有道理的。结婚之后，会从恋爱的患得患失状态下解脱出来，心情放松之下，很容易犯下一些恋爱过程中刻意掩饰的错误，而且婚后相处，初的新鲜感消失之后，也容易进入一种疲惫状态。在犯错误或者感情疲惫的情况下，有些人会及时的选择一些合理的办法，维持出现问题的感情，而也有很多人因为疏忽，没能及时注意到婚姻中遇到的问题，导致感情出现严重危机。

用温情唤回尘封的爱情：躲得过初一躲不过十五，亲情只是一个拖延的作用。大部分的婚姻危机都源于生活过于平淡，某一方获得了其他人给予的兴奋点，误以为夫妻间已没有了爱情。其实不然，爱情一直都存在，只因为婚后的我们生活过于琐碎，身心繁忙得忘记了维护我们的爱情。再有就是被好日子冲昏了头，忘记了过往艰辛时的相伴。

试离婚：试离婚是指婚姻危机无法缓和的情况下，双方暂时恢复单身状态，但是不执行法律程序。在这个期间，双方尽量分居，各自管理财产，处理好孩子和父母之间的关系，尽量保持不联系的关系，给双方一个缓冲和思考的机会，让彼此知道对方的重要，从而懂得珍惜。试离婚和冷处理有着很多相似之处，相比之下可以说更极端，很容弄假成真，不是矛盾实在难以缓和的婚姻危机建议不要尝试。不过在婚姻实在难以为继的时候，不妨尝试下这种新的办法，或许能够收到意想不到的效果也说不定。

用才情为婚姻加分：两个原本不搭嘎的人之所以能走到一起，当初肯定是有各自吸引对方的闪光点。善用自己的特长爱好，回应对方的喜好需求，用才情智慧去经营日常生活，为婚姻加分。

冷处理法：所谓冷处理，就是在婚姻遭遇危机的时候，无视对方，自己过自己广州的生活，即便对方主动找你，你也把对方当成空气。这种办法，相对比较极端，容易导致离婚，所以一般的婚姻危机不推荐，主要针对对方出轨导致的婚姻危机。出轨堪称婚姻杀手，是导致离婚的罪魁祸首，从原则上来说，出轨是不可原谅的。但是，婚姻生活往往是一辈子的事情，离婚影响到的不仅有夫妻双方，还有双方父母，如果有孩子，对孩子造成的伤害更是难以预估的。在遭遇出轨的时候，用不着闹，也不用急着离婚，先冷上对方一阵子，让对方明白鱼与熊掌不可兼得，逼迫对方在家和情人之间做出想要的选择。

感谢邀请，虽然这个问题已经很长时间了，不知道发布者的问题有没有解决到。但婚姻的问题一直困扰着很多的夫妻。

夫妻之间没有性生活的问题，婚姻是可以继续下去的。

没有问题的前期原因，需要问问自己是哪里出了问题，夫妻之间如果没有出现婚姻危机，冷暴力，规划不清晰，理解不到位，都会引发婚姻矛盾问题。

关键在于一点，你想解决什么问题，如果已经选择离婚的路，但你想和另一半继续下去，那就选择挽回婚姻。

想挽回但没有方法，需要老师指导的可以私信：修复。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

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学心理学，学口才

学“佛”，不如学“心理学”。

看新闻报道，一个无业游民，苦读心理学，骗了十多个妹子。

与其哀怨，不如读书，让自己变得更优秀。

难道你不如一个小混混？

有缘送你老公几个字：政治，经济学，哲学，心理学，信仰，你老公能听懂就先少放让他学。看不懂，早点去上班

女性毕业前一定要读婚姻的起源，家庭经济学，心理学，民法婚姻片章，爱情在婚姻里只是锦上添花，婚姻经济基础决定上层建筑，一定要人间清醒，为了含辛茹苦的老父母爱护好自己。

全国妇联

地址： 北京市东城区建国门内大街15

电话： (010)65103114

中国婚姻家庭研究会成立于1981年10月6日，是国家一级社团，由全国妇联主管。研究会内聚集了全国著名的法学、伦理学、社会学、妇女学、教育学、心理学、性学、医学等学科的专家，来自各级科研院所、高等院校、司法系统、民政部门和各级妇联、工会等10个省级研究机构为我会的团体会员。

如果你是一个正常人情况下会来自三方面的压力。

第一个是家庭的压力。

第二个是身边同事，朋友，邻里，亲戚的压力。

第三是单位的压力。

当然如果你是学心理学或者抗压能力比较强，那感受不到压力。

最好不要去，里面很乱，真正发生事了没人会保护你。而且还有可能被下药。

还有什么不懂继续追问我。我是学心理学的。

女人离婚大多数也是迫于无奈，因为选择婚姻的年龄，其实自己心理不是很成熟的，等婚后产生了矛盾，分qi，感情破裂了，才明白自己需要什么？想找一个什么样的丈夫共同生活。刚离的时候，肯定是很痛苦的，有些话甚至不能对父母亲人说。而孤独和寂寞更加折磨人。甚至饭不香，菜无味，生活工作一团糟，心情也沮丧到极点，可能还会躲在家，一个人偷偷地哭。如果要摆脱困境，第一，学习，空闲时间看一些心理学，励志学方靣灯书。第二，交谈，找一些有共同语言的人聊聊天。第三，培养一个爱好，或找一件自己喜欢的事去做。