男人长期单身对身体和心理有什么危害？

最近，网友频繁提到一个问题，“男人，长时期“单身”对身体及心理会产生什么样的危害并且需要注意或克服什么？”

最真实的回答是，长时期单身，生理循环得不到释放和满足，会出现性幻想、焦虑、暴躁，也有可能染上手淫、性去向转变…多种问题。

如果条件允许，最好顺其自然最适宜，符合人性需求，求偶合体有易健康，能有效消除诸多问题。

如果长此以往生理得不到很好的循环，容易得病，更容易使得心理扭曲，性情大变，这是一个违背自然法则的结果，不容忽视。

长久单身，身体能量积攒爆满，不能及时释放，轻则，出现性幻想，造成失眠伤神。长此以往，性情大变，出现焦虑、暴躁…等负面情绪，对生活产生极坏的影响。

当然，有人会选择下策，手淫，寻求同性来满足需求。

如果一旦选择了这样的方式来慰藉的话，会对以后生活带来了无法估量的困扰。

手淫一向都难戒掉，如果再染上同性恋，估计他的人生就少了该属于他的色彩。

72年离婚两次的单身耗子路过，顺便插句嘴：

先说身体吧！目前为止已经单身十年了，身体一天比一天差，各部零件逐步开始退化。以前长跑五公里没觉得太费劲，现在平地走路都气喘吁吁。颈椎部位每天早上嘎巴嘎巴响，别人隔老远都听得见。

视力明显下降，三米外站个人看不清脸，坐公交经常看错几路车，一个月至少两三次失误。跟人坐在一起聊天，经常走神，心不在焉还觉得累，坐久了就腰酸背痛浑身没劲儿只想躺下睡觉。

至于心理方面就更复杂了，首先看到谁家结婚办喜事就心烦意乱，不喜欢热闹的场面，不喜欢串门，更不喜欢高谈阔论。跟以前的好朋友渐行渐远不再联系，以至于现在基本没有能说到一起的朋友。走在大街上遇到熟人甚至招呼都懒得打，逢年过节不想走亲访友，不想跟任何人谈自己的事。有多少委屈多少泪水都宁可吞咽在肚子里！只想整天宅在家里，胡子也懒得刮，蓬头垢面像个叫花子。

以上所说都是离婚之后的变化，至于是不是离婚所致，我并不想承认。因为目前的我，看惯了世间百态，也体验过了人情冷暖，对再婚没有任何想法，对女人再没有一点兴趣。任你打扮的花枝招展仪态万千，在我眼里也不过是一具红粉骷髅。不是你长的不好看，而是我厌倦了男女之间那点破事儿！我只想把儿子早日养大成人，然后给他结婚买房子，只想给老母亲晚年幸福，颐养千年。其他，一切都是浮云。

谢邀回答！

您问男人长期单身对身体有什么危害？答：

但我是个女人我不太清楚呀。我想可能还是有危害的，您如果害怕有危害，还是赶紧去寻找您的另一半吧！[捂脸][祈祷]

男人长期单身，对身体和心里是有很大危害的。并不是像有些人说的，男人单身，自己吃饱全家不饿，而且也不受人管着，自己想干什么就干什么？想到哪里去就到哪里去？自由自在的。说这些话的人都是没有经过单身的苦，所以他们才这么说的。

首先一个正常的男人，如果他是穷人、被迫单身、娶不到媳妇儿的，那么无论从他心里方面、还是生理方面都是很难过的，很难熬的。就像农村有些家庭由于家庭贫穷，没有经济条件给孩子娶媳妇，孩子最后打光棍了。娶不到媳妇的孩子他们不但需要承受心里的压力，更要承受生理上的煎熬。使自己陷入无限的苦恼之中。

所以说长期单身的男性会给自己的身体和心理造成很大伤害的。

从这方面来说，作为男青年，一定要努力提升自己，使自己变得富有、强大。只有这样才能避免单身的发生。才能使自己娶到媳妇儿、不打光棍，不再单身。

朋友们，认为说的对，请点赞，并点击关注啊！

不管是男人还是女人单身久了对身心和生理都不是一个好现象，人是有血有肉有情绪有欲望的生物，要是活生生的把这些都给禁锢了一定会有很大的危害。

1男人长期单身就会思想反应迟钝，除了吃饭睡觉或者熬夜打游戏然后没有女人管束，就会对身体造成伤害，男人本来就是属于对生活中没有规划的人时间久了就会越来懒惰。

2男人单身久了，就不太容易与社会上的女人接触，嘴巴会变得很笨，看到女生会紧张，不知道该怎么与女人相处。既想恋爱又害怕失败，会有紧张自卑感。

3男人单身久了就会在生理上有渴求，可是又没有地方释放，然后就会自己解决。对身体心里也会造成伤害。

长期的单身肯定会对男人不好，不要压制男人雄性激素和荷尔蒙的分泌。男人属阳女人属阴，只有阴阳调和了，才是正常的自然规律。男人长期单身也可以但是需要强大的内心和自制力还有就是较强的生活能力，不然就不要保持单身哦！

男人长期单身对身体和心理有什么危害？

成熟男女，都需要爱的滋润，性的满足。一个正常的男人如果长期的单身不找对象，时间久了生理得不到满足和释放的话，会产生性幻想、焦虑等症状，久而久之会出现手淫或者性取向有问题的现象，甚至身体机能也会发生退化。

一个正常的男人长期单身，不与女生接触，会产生自卑心理，跟女孩子交流会出现障碍。比如说一个男人单身几十年，突然去相亲，肯定跟女孩子交流起来结结巴巴的，甚至会脸红心跳，不知道如何表达自己的想法。

长期单身的男人，还会产生一定的压力。为啥会这么说，因为我国传统观念:男大当婚女大当嫁。一个三四十岁单身不结婚的男人，大家一看见就会问你:你怎么还不结婚？是不是太挑剔了呀？你说你压力大不大，哈哈！

长期单身的男人，还会性格变得很古怪。长时间找不到对象，会怀疑自我，变得不自信，对婚姻产生恐惧心理，甚至会自我封闭，性格变得异常古怪。

单身看起来像是随心所欲的生活选择，但人是群居动物，需要爱来滋养。 年轻时没关系，有精力有体力来折腾，到老了就惨了，一个人孤苦伶仃无依无靠，就算手里有钱进养老院，里面的人还是会欺负你没儿没女，打你扭你掐你，你只能忍着。

所以该找对象的时候就找对象，该结婚的时候就结婚，该生孩子就生孩子！男大当婚女大当嫁，这是有道理的！

曩时流行语云:快乐的单身汉。然单身汉有何快心？有何可乐？俱为"站着说话不腰痛"。一名汉子飘泊海際，流落天涯，无恋可谈，无爱可亲，长此以往，定然心理扭曲，身体欠佳，脾气暴躁，性格沉闷，这不用怀疑的。本座当初离开学校，告别上海，下乡北疆，就有当旷男鳏夫之思想准备，无家无室，独往独来。随岁月推进，知青们陆续捉双成对、谈情说爱，甜甜蜜蜜、卿卿我我，場面够诱人辣眼，自然有感触。但我小时无人疼，大时无人爱，就是此德性，又能咋办？有怀依玉，无屋营金，一年接一年空耗，头脑早无家庭概念，更少爱情词汇，渐成习惯。有领导见我孤穷一身，凄凉处境，欲提亲，而我也不打听女方是谁，就一口回绝，这不是有病？习惯成自然，真的误事。保尔.柯察金说过"人应该支配习惯，而不是习惯支配人"，看来我未做到，那时已不正常矣！须知男人都不愿单身，因为长期单身会招来各种病状，然命运使然，前程黯然，时代总要出一波又一波光棍来背锅，没办法，试看天下谁来中彩获奖？

男人长期单身对身体和心里有什么危害? 有很多原因造成男人长期单身，而单身也有一些好处。这里按题说一下长期单身对男人的危害10点（长期单身对女人的危害类同）:

1. 经常感到孤独。如果没有充分准备适应独处生活，长期单身很可能造成很大的烦扰。

2. 如果想要孩子，需要一个伴侣。这是单身不好处理的。

3. 单身通常会面临很大的社会压力。人们的观念还是家庭重要，单身时可能受到他人包括亲人朋友的劝诫和议论。

4. 很多时候，有伴侣时，生活会容易一些。如生病了，伴侣可以相互照顾。

5. 长期缺乏亲热和亲密感，对身体有副作用。

6. 许多单身者经常感到缺乏点什么。例如，正常人不可能没有生理需求，单身者很可能不能得到基本满足。就是有时候可以寻欢作乐，但感觉上与亲密伴侣时不一样。

7. 悲伤时，没有人叙说交流。高兴时，没有人能共享。因而，享受不到有伴侣的很多乐趣。

8. 有困难时，必须自己解决，有时候得不到及时的帮助，所以很多时候，单身生活会比较麻烦。

9. 由于没有倾诉对象，任何事情都埋在心里，久而久之，产生自卑等心理健康问题。

10. 有时候，单身者会嫉妒其他幸福的家庭或伴侣。

总之，不管男人还是女人，应尽量避免长期单身生活，争取找到另一半。如果客观原因不得不长期单身，则尽量学会适应单身生活，让快乐幸福。

长期单身，对于现代人来说，是个中性词甚至贬义词，对于某些人来说，是他们逃避世俗的一种方式，千万不要轻易对他们抱以同情。

长期单身的人，大多没有什么严重的心理危害，只要他们正常社交，不过于孤芳自赏，适当地走进人群，不跟社会脱节，其实比大多婚内人士过得还要好一些，最起码来自他人的攻击要少一些。

至于身体上的危害，也就是人们口中最通俗的生理需求。现代社会并不闭塞，异性之间的正常交往，只要是不违反道德，不损害他人利益，二人相互情愿，这种关系就可以长久保持，满足彼此的生理和情感需求。我们国家只谈恋爱不结婚的人大有人在，并没有什么稀奇的。

还有一种婚内人士，选择一种类似于单身的生活，对配偶来说相当的残酷。

30年前，在一个偏僻的乡镇中学，我的数学老师是一个性格非常拘谨，脾气很暴躁的中年男人，他的老婆在乡下，儿子被他带在身边，我几乎没有见过他的老婆。

据说这个老师农忙的时候就回去，帮老婆收一下庄稼，带一点米（学生和老师需要带米到学校蒸煮）和菜，送一点钱回去，其余的时间，常年在学校扎根。

那时候的人都很穷，农村地区特别艰苦，家里有田地的，如果男人不负责耕种，女人在家如同当牛做马。

这样的男人有家有口，因为自私的心理，选择一种近似单身的生活，逃避家庭责任，因为没有勇气走出婚姻，用这样残忍武断的分割，将夫妻二人之间的联系彻底割裂，自己当然潇洒自在，老婆的留守生活何其的凄苦和无辜？

还有一种神人，人到中晚年，人生顿悟不惜到寺庙出家为僧，彻底远离世俗凡尘，过起了六根清净的日子，他们的心理是彻底得到了满足，生理上的残缺也是自觉自愿，就是替他们老婆可惜了——踏进婚姻的时候，说好了携手一辈子，你中途落败而逃，跟别人商量过吗？感谢支持

以前在一个文学讲习班学习时，班里有一个老作家李香良，自费出了几本书，说话总是云里雾里的，好像在讲童话故事。学友私下议论说他是心理出了毛病，一点也不接地气。

原来他年轻的时候因为爱好文学，家里都揭不开锅了，他还在写小说，挣点钱就去自费出书，后来为了出书，他还去贷款。他老婆受不了他，就和他离婚了。离婚后的他变得更为神经质了，常常抓住一个人就大讲特讲他的＂英雄事迹＂，也就是他为了写小说如何挨舅舅的打，如何潇洒地不要老婆等等。

据说因为他长期单身，生活不规律，没人管，吃饭饥一顿饱一顿的，得过一次大病，取掉了一个肾。有去过他家的人，说他家里到处堆满了书和杂志，连下脚的地方都没有。而且屋子常年不打扫，有一股股发霉的味道。他自己也是蓬头垢面，不修边幅，本来是一副穷困僚倒的样子，却自认为是艺术家的光辉形象。

总之，男人长期单身对身体和心理都有很大的危害，不仅会变得越来越孤僻，而且执着于自己原有的认知里不可自拔。这样看来，如果一个男人长期单身的话，无论如何都要有自律性，注意居所的卫生和个人的心理卫生，克服懒惰的毛病，给自己制定个充满正能量的人生计划，逼迫自己按照计划过好每一天。

长期单身，对男人和女人的身心影响都是一样的。

性是男女的共同需要，也是人的自然属性的核心。两性之间的相互吸引，也是心理与生理的自然需要，这种需要也是繁衍后代的必然过程。

然而，人除了自然属性之外还有区别于动物的社会属性。所以，人类的存在首先是社会的存在，其次才是自然的存在，任何人如果脱离了所属的社会就无法生存。

只要单身的人不脱离所属的社会关系，就可以单身的存在。单身所带来的问题，主要也是人的自然属性方面。

单身的人无论男女，遇到的首先是性压抑的问题。男女之间只有发生了性关系，才会有实质性的关系，所以男女之间有了性关系被称之为“发生关系”。

按照弗洛伊德的精神分析理论，性是由人的本能决定的原始的需要，由于受到社会伦理道德的约束就无法自然的释放，因此就会产生性压抑。性压抑的作用有消极的方面，也有积极的方面；积极的方面是，性压抑有助于提升人的精神境界，也就是升华作用。

人在学习求知阶段，一定程度的回避异性有助于集中精力于学业；在科学研究、艺术创作的过程中，人的本能的性欲完全升华为了投身精神追求的思想领域；在战争中，在重大的创举中，人所追求的主要是英雄主义和理想主义，性欲因此会变得低级而受到冷落。

也就是说，人如果完全受本能的性欲支配，那人类就与动物没有区别了，其存在也只是低级的动物的存在。

这就是为什么，现在许多年轻人就是每天宅在家里打游戏也可以不追女人不谈恋爱。马克思在《资本论》中，分析了商品拜物教的现象，指出在资本主义社会中，人们对商品的崇拜犹如教徒对上帝的崇拜。在网络时代，人们特别是新生代的人们对网络的依赖、对网络游戏的痴迷，也几乎达到了崇拜的地步，也可以称之为网络虚拟教。正是网络虚拟教，能够在很大程度上使本能的性欲升华为投入网络游戏的巨大热情，能够使痴迷者投入大量钱财、精力通宵达旦地玩游戏，并逐步地与虚拟世界融合度加深，在淡化与现实生活的联系中也大大降低了对异性的兴趣。

所以，网络的许多功能具备了对异性的取代效应，这就是现在的年轻男性为什么与女性交往时会越来越缩短过程直奔主题的原因，也是在交往过程中越来越强调AA制的原因。但是女性对网络的依赖程度远没有男性那么深，还深陷在男人离不开女人，女人是男人的刚性需求，男人就应该为女人花钱，等等，这样一些传统观念中。但事实证明，男人真的能克服性压抑，只要有网络，有自己感兴趣的事物，男人就能终身独身下去。

至于女人会怎么样，真不好说。残酷的现实是，网络所开辟的虚拟精神世界，已经在性方面也剥夺了女性的优势，现在的女性单靠性是很难或者无法控制住男人了。

长期单身的男人目前很多，男人单身，并不意味着他们没有异性伙伴。

现在许多男女，都很享受独身生活，一个人吃喝，一个人睡觉，也没有什么不好的，自由自在，没有人惹你生气，你一个人在家里，想做什么做什么，不用顾忌任何人的感受。

独身～并不是没有异性伙伴，许多独身男人，他们的异性伙伴很多，独身也不会让他们的身体和心理受到伤害，反倒会让这些人更加充满活力！

当然了，也有一些单身男人，他们可能由于单身生活，使得他们在身体和心理当面，有那么一点不太正常的地方，但这只是个别现象！

我们身边都会有许多单身的男女，他们在生活中的精致，是那些有老婆男人无法相比的。

一个会生活，懂生活的男人，会很享受单身的快乐时光！

单身生活会让一个优秀男人，在工作和生活当中不断提升自己！

我看到这个问题，情不自禁的嘴角微微上扬，要不是没房没车没存款，哪个男人愿意单身，没钱又要去赚钱，赚钱又要花时间，没有时间去找女朋友， 照旧单身。

单身男人又分为主动单身和被动单身。

正好身边有两个单身男人的例子。

我们科室里面有两位年轻人，一个26岁，一个31岁，家境还不错，但是他们对于谈恋爱就是不上心，每天在办公室除了上班就是谈论游戏，要么王者，要么吃鸡游戏。时间长了，可能就习惯了。

那个31岁的男人，现在开始张罗找对象了，现在狼多肉少的时代，再去找对象，估计不那么容易了。

老家有一个老光棍，年龄也不算太大，三十六岁，曾经相亲了很多次，都是因为家里经济条件一般而没有被看上，也许绝望了，一个人单过了几年，慢慢就养成了天天喝酒的习惯，借酒消愁。

下了班，回来看到家里的冷锅冷灶，心里也不是个滋味，有时会买点小菜，有时甚至吃一袋方便面，喝点小酒，一顿餐就打发过去了。

前几年，他父母去世了，最近的身体也不适，被查出来得了肝有严重问题。都是因为平时不爱惜自己的身体，生活没有规律，三餐不固定，心情郁闷。

男人单身时间长了，心里会有病，一开始会幻象自己未来的女票长得怎么样，有时看到大街上有女孩子，也会死死地打量着，想着如果是自己的女朋友该多好。

如今相亲结婚的要求高了，有些女孩子太过于现实，目的很明确，相亲就是为了结婚的。处了有一段时间她们会在旁边旁敲侧击向你提要求，告诉对方一定要在哪里买套房子，结婚一定要给多少的礼金。

有时候男人跟男人在一起，跟男人跟女人在一起是不一样的，久而久之，自己的性格也会变化，特别对处理异性的关系，慢慢变得都不知道怎么去沟通。

单身男人越来越自卑，身边的人会用异样的眼光来看着你。有些心理素质不好，会选择逃避，甚至过年都不想回家，别人会在背后指指点点：老大不小了，不去谈对象，是不是生理有问题或者心理有问题。

达尔文的进化论，同样也适合于单身男人，本来男欢女爱、谈情说爱就是一种能力，身边遇不到单身的女人，这种跟异性交流的能力也会慢慢退化。

虽然心有不甘，但也是无可奈何。有时会用“红颜祸水”来自己安慰自己，给自己灌输“没有女人一个人照样过得很潇洒”的思想。

男人单身久了，不管对自己的身体和心理都会造成很大的影响，同样也是社会的一种弊端，当然了，女性单身久了也同样如此。

人类是集体动物，男女长期单身对心身健康都有影响。一是个人做饭的量少，吃的简单，直接影响大脑的营养吸收；二是人需要长期亲密肌肤接触，这对缓解大脑压力、紧张情绪有莫大的好处；三是无法与人做深入的思想和情感交流，失去了一些人特有的功能；四是无法与人分享快乐。

实际上当今很多家庭的青少年和单身差不多。父母是ATM机教师不懂营养的保姆，冷冰冰的。结果是很多青少年大脑失控。

看到问题：“男人长期单身对身体和心理有什么危害？”，成年男人长期单身，包括成年女人长期单身，也许会使一个人的心理方面和身体方面受到影响，但是，是否有影响或者说影响有多大，主要看个人的性格和状态，个人的主观意愿的选择是什么。

男人自己的选择是单身，如果是主动选择的过单身生活，一个人吃饱了全家不饿，心情舒畅，想做什么自由自在，非常享受自己选择的单身的生活，除了回到家里自己独处之外，在工作、生活的其他交际里跟其他人在一起的时候，是一个说话有趣的人，跟其他人的能够正常交往，自己独处的时候生活安排的悠闲自在，能够安逸的过好每一天。

不管你选择单身的原因是什么，只要自己觉得生活的好，身心也会很健康。

一个人心理健康的包含四个方面：

首先，能够表达自己，能够顺畅的与人交流，在跟人交流的过程里，成年男人的幽默，有趣是很好的沟通方式，不管单身还是不单身，能够表达自己，并且愿意与人沟通，就是心理健康的一个方面。

其次，自己喜欢自己选择的生活方式，主动选择自己的活法，并为此负责，这也是心理健康的一个方面，不是受到谁的逼迫，也是不是害怕、担心什么事情，我就喜欢单身的生活，并能够且过好自己的日子，也是心理健康的表现。

再有，单身的时候也是能够做到遵守规则，过有边界的生活，任何时候不管是否单身都有很明确的应该做什么，不能做什么的规则和边界。有规则意识，并且，能够管理好自己是一个成年男人能够做到的。

还有就是人际关系好，有朋友，也愿意交朋友，跟朋友在一起能够自在交流，交流起来也是发自内心，有倾诉的对象，也有自己倾听的对象，在人群中成为被关注对象不慌乱，没有被关注的时候不气馁，有心情不好的时候，也有排解自己不良情绪的出口。

需要注意的是，自己主动选择的单身生活，跟被迫成为单身的，心理状态是非常不同的。

如果本不想成为单身的人，现在过上了单身生活，有一点需要自己关注的是，自己独处的时候，在自己内心是怎么评价自己当下的生活的的，无论如何，要先接受当下的状态，然后，在自己的内心里要经常的进行自我安慰，慢慢的总结自己的优点和优势部分，心里有计划，行动起来有目标的朝向自己喜欢的日子前行。

人生这条路上，有人走在前方，就有人落后，有人走得快，就有人走得慢。

或快或慢，该往哪去，都是个人选择，不该由快慢印证自己的成功。

我们真正该拥有的是「往前」的力量。

如果总是无法管理自己的负面情绪，或者单身生活没有给你带来快乐的话，需要做心理咨询和心理治疗。

心理治疗的目的就是扩大一个人的自我意识范围，让他更加觉醒的活着，也就是让潜意识更少的影响他，让意识更加多的影响他。

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我是闫锦稳，一个关注家庭幸福度的心理咨询师

男人天生就是不耐孤独的人，长期单身对身体和心里都是一种极大的考验。

这种长期单身的孤独会导致抑郁症。研究发现男人长时间的独处，会影响人的心情和情绪，很容易导致一系列心理的变化，更容易患上抑郁症。

凡事用进废退，比如不爱运动减少，影响身体健康。单身男人性生活长期压抑，得不到满足。会暴躁不安的。还会引起性能力的退化，这不是危言耸听。也容易打不起精神，整个人邋邋遢遢的，没有动力。

有研究表明，有过婚姻生活的男人如果在丧偶后继续找到心仪伴侣，生活品质与幸福感大大提升，会更利于身心健康。

我外公一生娶了三个老婆，到了九十多岁才寿终正寝。村里的光棍男人一般都是早早就死去了。哪有什么幸福可言。这也是人们不愿两地分居的原因。

头条君邀请回答:“男人长时期单身对身体及心理会产生什么样的危害？并且需要注意或克服什么？”

在我看来，什么事情都是因人而异，不能像许多友友们回答的一样，全是负面信息，难道单身就是一种罪过嘛？事情永远是一分为二。可以分为两个年龄段，两种情况分析对待，下面我做个分析和建议。

一、25-60岁(无婚姻史)男性。在此类朋友人生经历中，应该诸多原因没有建立起与女性相处的模式，没能构建自己的家庭。如果长时期单身，生理得不到释放和满足，会出现性幻想、焦虑、暴躁，会染上手淫，厌恶痛恨周围人特别女性，严重的会出现性去向转变(同性恋、恋物癖、恋母或者有性侵周围人的冲动)等多种问题。对自身身体和社会的危害都会特别大。

解决办法: 发挥社会支撑系统优势，适当降低择偶标准，在交往中重新定位对婚姻的理解，培养婚姻认知，走出与女性交往的阴影和不适，找回属于男性应该有的人生体验。

二、25-60岁(有婚姻史)男性。因为特殊情况，丧偶、离异或主动断绝夫妻来往，还有因工作或其他特殊事项不能正常开展夫妻生活的。出现较长时期单身，生理得不到满足的，首先身体本身就不会压抑自己，“水满则溢”的道理大家都懂，也会因为精神上的需求可以通过手淫等渠道解决，对自身身体和社会的危害相对稳定，因为他们有与女性交往能力，一般情况下，在小范围就会化解，所以关注此类人群交往目的。[可爱]

解决办法: 走正常渠道，找回正常男性人生体验。不要一失足成千古恨，因为自己的一时冲动，毁掉家庭误入歧途，找来不必要的麻烦。[呲牙]

三、60岁以上男性。男性生理期处于衰退期 ，心理需求大于生理需求。在此类朋友人生经历中，不论是否建立过与女性相处的模式，是否构建过自己的家庭，长时期单身，生理都不会出现什么问题，一辈子人生经历肯定有自己的解决办法，好坏不做评价，自己选择的就是最好的，对自身身体和社会的危害都基本为零。唯一需要提醒随着年龄的增长，身体机能下降，需要考虑晚年的幸福生活。

解决办法: 常言道“老来伴”老了更要重视家庭相互扶持的体验，所以不论什么原因都要发挥社会支撑系统优势，找到相濡以沫的“老来伴”。

希望对友友们有帮助，欢迎留言。

一、单身的男人也分为经济自由的单身贵族和经济紧张的穷屌丝。

二、单身贵族有车、有房、有存款，经济独立、生活自由自在，干事业、旅游，没有任何人干涉，同时身边并不缺美女，只是不愿结婚成家罢了！对身体和心理都没有什么影响。

三、单身穷屌丝就不一样了，没车、没房、没存款，想干事业没钱、没人、没资源，做事虎头蛇尾、朝三暮四，对自己的人生没有任何规划和目标，得过且过、当一天和尚撞一天钟。

想找女人结婚成家没条件，本身又欲望大于能力，干低贱的体力劳动又怕吃苦受罪、没面子，怨天尤人、不思进取，痛苦、郁闷、烦恼。不论是心理上、身体上都会受到一定程度的影响。

四、人为什么会有痛苦、烦恼？就是欲望大于能力。没当官的命和能力偏想混个一官半职，没经商的头脑偏偏想当大老板，没有经济实力还偏偏幻想着身边美女环绕。能力越小，期望越大，失望越大，痛苦、烦恼就会越多!

五、脚踏实地、实事求是、量力而行、认清自我、循序渐进、积极向上、努力进取，才是减少痛苦和烦恼的良药。

谢邀。我来回答下这个问题。

首先，问题本身是不成立的。不同于抽烟、喝酒（酒精是一类致癌物，没有所谓的少喝点有益健康的说法）——只要做就一定有害，长期单身未必对身体和心理造成危害。是否有危害，主要还是取决于当事人本身的三观和心理，长期单身本身没有好坏之分。

当一个男人喜欢独处，喜欢生活在自己的世界，做自己的事情，他是乐在其中的，他享受长期单身的每时每刻，心灵的自由和畅快难道不是每个人追求的吗？无论是深海远钓的中年男人，还是常年周游世界的、寻找冰川的小哥哥，他们所做的事情带来的乐趣，是你不能想象的。子非鱼，安知鱼之乐？我本人就挺向往那些在秦岭山间租下一个院子，思想天马行空、信马由缰的状态，已经有些人在那样做了，我目前只能羡慕一下。

反过来说，一个不单身的人，整天跟老婆吵架，烦恼着孩子的学费补习费，和亲戚朋友攀比着工资，车子，房子……这些对一个男人的身体和精神的危害，哪个更大呢？

有这样一个人，一辈子没成家，一个人生活。年轻力壮，身体很好的时候，干点活儿，挣点钱，自给自足，生活也是快乐的，自在逍遥。每天想去哪里就去哪里，想干什么就干什么。没人说没人管。也没有什么牵挂。

有很多人还都很羡慕他自由自在的生活。也有人开玩笑时，拿他当事儿说。都说他多好活的自在逍遥。每天没什么可操心的，也不用接孩子上下学，也不用担心孩子学习好与坏。更不用操心家里人身体健康不健康。

这样的好日子，过了几十年。到了中老年时代。由于年龄的增长，身体的变化。有很多事，心有余而力不足了，到了力不从心的年代和地步。从此生活一天比一天艰难。日子逐渐的不好过啦！也没有了精神。甚至有时会产生焦虑，烦躁的心情。时间久了，身体发生了很大的变化。有一段时间感觉身体不适。自己去医院检查，结果查出了肿瘤。这一下精神受到了沉痛的打击。几乎都要崩溃啦！

平时攒点儿钱，越花越少。生活又无依无靠，无望了。又怕病重以后自己一个人儿没人伺候遭罪。所以产生了轻生的念头。

一个人活着时，就没有什么操心的。想死也是没有什么牵挂的。最后他用一种极端的方法，结束了自己的一生。

我是女性，男人长期单身的危害我不知道，在这里做个猜想吧，说的不对的，男同胞可以指正。

通常女朋友或是老婆，都会比较啰嗦，单身，你喝酒，抽烟，熬夜，打游戏，不洗澡，不换衣服，不按时吃饭，就没有人唠叨你了，应该过的会很潇洒自在，还很清净。

其次，女人大多缺乏安全感，喜欢掌握财政大权，假如你单身，自己挣多少花多少，没有人管你要工资，没有问你钱花哪里，也没有人查你的消费记录，你是不是感觉很开心？

还有，既然单身，大概率应该也没孩子吧。孩子，别名吞金兽，又称冤家，多数情况是你找媳妇引起的副作用，一般情况下，她是既花你的钱，又会把你气的半死，单身，多数都不会有这个烦恼。

综上所述，男人单身也挺好的。既然头条里有很多女人都不愿意结婚，大家就各过各的，挺好的[我想静静]

男人长期单身对身体和心理有什么危害？

这个问题，一个正常的成年男子如果长期单身对身体和心理都是有害的。因为长期的单身生活生理问题得不到解决容易心情烦躁，过多的雄激素得不到释放，容易心理需求女性的问题得不到解决。造成伤害出现焦虑，烦躁。产生性幻想。

现在社会、单身男人、单身女人、都很多、自己调节心里、努力工作、孝敬父母、争取有合适的成个家！

单身32年，没觉得有什么危害，各项指标都正常。

不管是男人还是女人单身久了对身心和生理都不是一个好现象，人是有血有肉有情绪有欲望的生物，要是活生生的把这些都给禁锢了一定会有很大的危害。

1男人长期单身就会思想反应迟钝，除了吃饭睡觉或者熬夜打游戏然后没有女人管束，就会对身体造成伤害，男人本来就是属于对生活中没有规划的人时间久了就会越来懒惰。

2男人单身久了，就不太容易与社会上的女人接触，嘴巴会变得很笨，看到女生会紧张，不知道该怎么与女人相处。既想恋爱又害怕失败，会有紧张自卑感。

3男人单身久了就会在生理上有渴求，可是又没有地方释放，然后就会自己解决。对身体心里也会造成伤害。

长期的单身肯定会对男人不好，不要压制男人雄性激素和荷尔蒙的分泌。男人属阳女人属阴，只有阴阳调和了，才是正常的自然规律。男人长期单身也可以但是需要强大的内心和自制力还有就是较强的生活能力，不然就不要保持单身哦！现代社会男人长期单身的情况越来越多，男人长期单身对身体和心理有什么危害呢?

农村单身的男性，比较年轻的大部分都游手好闲不务正业，一天到晚打麻将、喝酒，长期发展下去不利于年轻单身汉的人生轨迹良性运转。对于很多已婚男人长期在外单身的情况下，对于不能严格自律的部分男性而言为了解除性饥渴可能会出轨、找一些不三不四的女人等等，久而久之淡化男人的家庭意识、淡化了男人对于老婆孩子的责任意识，不利于家庭和谐和心理健康，另外如果接触高危人群还有可能被传染性病，严重危害身体健康。

据调查研究表明，长期单身状态，找不到合适配偶的男性，容易变的自卑起来，久而久之产生一些负面情绪。长期的寂寞单身生活可能会让一个原本活泼开朗的人变得意志消沉，怀疑自我，自信心不足，走向自卑。长此以往，就会形成恶性循环。长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是和异性交往时表现的过度敏感、防范心理过重。在日常工作生活中，上进心和积极性受挫，容易心烦意乱，脾气变的日益糟糕。另外，不少长期单身的男性会明显降低自己与异性相处交流的能力，久而久之更不愿意参与各种社交场合;由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致亲朋好友关系愈加紧张，使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。

男人长期单身对身体和心理的危害是挺大的。

一个男人长期单身，在生理上得不到满足，久而久之，他的渴望会越多越大。慢慢地，在语言上，在行动，甚至在行为上，都会产生与性有关的话题。

从前我的邻居这是这么一个单身的男人。他天天在家，动不动就说女人的下身很臭，动不动就说与生殖器官有关的脏话，真的是太难听的。更郁闷的是，他一个人坐在家里的客厅自言自语。后来他还发展到，半夜去偷我晾在外面的内衣内裤，着实把我吓个半死。

有一次，还把我的内衣内裤重新换一种方法挂在衣架上，把我的衣服反着来挂。害得我因为这件事半个月都不得安心。住房的旁边住个变态，真的让人感到害怕。

一个男人长期单身，心理上会因为身体的渴望而变得扭曲，从而变态，精神上老是透出与色有脏话。

记得有一次，那个男人在家里的时候，就自言自语地说，上日本女人就是抗日。真的是要多变态就有多变态。

我认为，女人没有了男人一样可以活得很好，但是男人不同，男人没有了女人，会活成神经病。

男人长期单身脾气变得暴躁，荷尔蒙得不到释放，心里会很压抑。同时阴阳不调和，对身体和心理造成一系列的坏处。

1.思想上有了负担

长期单身的男人，会有一定的心理负担。七大姑、八大姨忙着介绍对象，各种你怎么还不找对象呢？喜欢什么样的？更有爸妈抱孙子的愿望没有达成。自己不想这些烦心事时，身边的人总唠叨，导致自己压力过重，长期这样下去，会变得不喜欢与人交往，精神也变得狂躁。

2.不再顾及自己的形象

长期单身的男人，会忽视自己的形象。偶尔去相亲，会打扮下自己。匆匆见了面，就没有了下文，自己会想：你没相中我，我还没有相中你呢？有什么了不起的，完全不找自己的原因。同时生活也会变得很糟糕，也会渐渐的厌烦相亲，没有合适的就不找的借口，总拿“自己也挺好”来安慰自己。

3.变得不自信

由于缺少与女性交流，会变得不会与女生沟通，严重的会变成一位钢铁直男，凭实力单身的那种。以为自己不招女生喜欢，会变得越来越不自信。而到了一定年龄，会认为自己更不好找了，自己活该单身的那种，有种自暴自弃的想法。

成功男人背后必有一个伟大的女人，我们不需要有多么的成功，有个懂得自己的女人就好，早日脱单，遇到自己的那个“她”。

啥问题都没，该吃吃，该喝喝，无拘无束，无忧无虑，自己想通，才舒服呢，和人结婚多乏味！

没有危害，反而有利于身体健康，不近女色的人都精神很饱满，也很结实的。但是要保持克制或者说是节制会比较好。

男人长期单身，吃喝日常生活都正常，不能解决性需求的问题，这极度隐私的性问题是单身男人必须面对的问题，人类越文明，性问题却越来越畸形

社会是个群体组织，人和人之间是需要交往和交流的，对于男人单身虽然不比女人单身那样表现明显，但是如果时间长了，也会带来一定的影响，一旦影响持续扩大就会有向危害蔓延的趋势，下面我谈谈我的观点和看法：

首先，男人长期单身会降低与异性交往的粘度，就是会不自觉的认为，自己是不是有其他问题，形成心理上的暗示，比如：魅力不足或者条件不够；从而降低和异性交往的热情，长期以往，在思想上容易固化，一旦受到外界的环境刺激，可能会带来行为上的改变。我身边的就有这样的例子，某某已经超过了结婚的年龄了，单了好久了，是不是有啥问题啊，不然早就找对象了。经常成为一部分人口中茶余饭后的谈资。

其次，在身体上的影响。按照科学的解释，男女交往会促进身体荷尔蒙的代谢加速，保持身体的精神活力。这种事情其实非常好理解，大家可以看看身边谈恋爱的男女，肯定是心情舒畅、开心快乐，被爱情滋润后，整个人的精神状态就会发生改变，从而使得身体受到滋养，也有利于内分泌的稳定。

再次，男人单身久了就会胡思乱想，越年轻的人越有体会，总会和身边的人进行攀比，引起对周围或者社会的不满。现在网络上经常看到有人发视频，自认为条件不错为啥就没有女性和他恋爱呢？这种状态如果不能好好引导，会有可能走向极端。

正确合理的男女交往能够带来正向的能量，促进人们之间的和谐相处，有利于保持身心健康！

习惯了一个人生活，可能会慢慢丧失爱的能力，封闭自己，别人走不进，你也走不出，至于说身体上好像没什么特别的，当然这个还是看个人的心态，如果心态好，趁着单身好好提升自己，为遇到更好的人做准备，如果心态不好意思，那就可能会一蹶不振。需要注意的就是不要封闭自己，多出去走走，多去接触不同的人，保持善良，好好爱自己。

单身的男人有以下几个类型：

一，原生态单身的男人：

这一类无论是什么原因导致长期单身独居，智商越高，身心越疲惫不堪，原因是想法多。智商越低，糊糊涂涂混年月，有吃有喝也就知足了，因为低欲望。

二，死了妻子的男人：

这一类单身的男人

夫妻俩关系亲密者：

几年或十年走不出对亡妻的思念，甚者一夜白头，从此改变了人生轨迹，再娶者有，不娶者有，各从其类。

夫妻俩不和者：

初期以为是解脱，中期遇难处又想到亡妻的好，后期才知悔恨，再婚也不一定幸福美满。

三，离异后的单身男人：

失去家庭的温暖，就似一叶孤舟随波飘流，或沉沦，或奋起，或望女人兴叹，敬而远之，或逢场做戏，怀疑人生。以奋发者俱多。

四，终生没有尝过女人味的童男：

这样的人要么是憨、痴、傻、呆，或肢体残缺，没有成家立业的本事，甚至自己养不了自己，需要国家养老，这样的人基本上没有什么欲望，吃碗饺子就能高兴一整天，顺其自然的活着，挺悠闲的。

因为有个爱而不得的人，所以只有长期单身

只要正确去看待，正确去适应，活好自己，和拥有家庭的人没什么两样！

30岁离婚，68年的，觉得挺好的，孩子养大了，结婚了，生小孩了，离婚了。离婚这么多年，一个人自由自在，上班，玩，快乐又健康。现在不工作了，照顾80多岁老父亲，早餐后带着老父亲去公园玩，父亲慢慢走，我慢跑十公里，大概一小时，10点左右回家，做中午饭吃，吃玩饭小睡一会，告辞父亲回自己的家，走路3公里，在河边溜达晒太阳看看钓鱼，风景，1小时左右回家，看看手机，下下棋，4点左右，玩玩哑铃，做做引体向上，还有单杠，动感单车（家里齐全），简单吃点水果，.燕麦片，不吃主食。9点左右睡觉，早上6点左右起床，100个下蹲，洗个冷水澡，吃几块饼干，出发三公里去父亲家做早饭，一般面条青菜，鸡蛋，吃完去公园。身体好，心情好，尽了孝，活得充实。没矛盾，自由又自在，没有幻想，也没有幻觉，吃得香，睡得着，父亲明年85，90岁是我定的小目标，呵呵，单身好啊！

期待爱情，但是又不想恋爱

这个问题有点意思。我想，对身体没有什么直接性的伤害。但是，如果心里产生了问题，那肯定会影响到身体。

所以说，个人以为的话，如果长期单身，还要保持身心健康，以及以后幸福生活的权利。至少要注意两点，一个是保有感情规划，另一个是坚持聊天，不要让自己对聊天都完全失去兴趣。

交流，是一门最神奇的能力。聊得不好，可以让全世界都黑暗；聊得好了，每个角落都是光明。

很明显的，交流的能力有高低。一旦我们失去了这个能力，也就会失去很多可能。所以，这个能力越强大，你的人生越有希望，未来会有更多可能。

很多人，很多失败，都是从自我否定开始的。没有人天生就会成功，也没有人天生就会失败。有的人，越挫越勇；有的人，只要跌倒一次，就爬不起来。

马云有一句话说得好：因为相信，所以看见。相信自己有一个什么样的未来，我们才更懂得如何开始创造现在。

希望能够对你有所帮助，谢谢！

是个人都有生理需求，男人比女人更需要，也更在乎。现在很多的恶性案件， 多半是长期单身的光棍汉所为，他们不但长期压抑着自己的身体需求，心理也出现了严重的畸形，如果自己不注意排解，往往会酿成事故。

一个男人长期单身，不外乎两种原因，不想找女人，找不着女人，前者是性向的问题，后者不是生理原因，就是因为太过贫穷，大多如此。

男人如果找不到老婆，他在男人堆里是自卑的，对女性是向往，他们也希望找一个女性安稳过日子，日常有陪伴，能生养一个共同的后代，生活有盼头。一个没有老婆，没有孩子的男人，很多都是混吃等死，对生活没有什么规划。

一个长期单身的男人，日子过得非常敷衍潦倒，做饭也是有一顿没一顿，填饱肚子就行，基本不在乎饭菜的质量。

部分单身的人群，心里有问题，要么是孤僻形单影只，要么留恋一些风月场所，企图找一点乐子。

还有的男人，可能是跟女性交往过程中受到刺激，甚至开始仇视女性，有可能女性并没有什么不恰当的举动，都是这个男人偏激的心理导致的。感谢支持

我认为男人长期单身对身体是不好的长时间没有伴侣从生理上得不到释放，阴阳不交合，造成阴阳失调，总憋着直接影响睡眠，一到睡觉就难受在心里男人容易形成脾气暴燥，爱打架不爱说话，喝酒，所以说男人最好不要长期单身

没危害，保持自我，提升自己。坚持锻炼，多学习

回答的都是什么胡说八道的东西我真惊了 = =

男人长期单身跟身体和心理的健康没有任何直接关系- -

生理需求也是人类正常的生理现象，自己动手丰衣足食就可以了，根据每个人的承受能力决定次数，不影响到第二天的工作和生活的话都无所谓，你够强一天三次也不会对身体有什么危害- -最多就是累。

反而不及时处理自己的生理需求才容易憋出病。

如果想要谈恋爱，就努力提升自己，不要角色女性都是只看脸的，你的知识，身材都能改过长相，只要你够努力。

多看书提升自己的智慧，多健身保证身体健康。

一个路过的旅行者。

如果是在青春期，对生理需求不好！但是男多女少，无i奈又无助。

违反自然规律的会付出代价的呀！25

主要的危害是没有动力工作和生活吧！

离婚好几年了，可能是因为僵持很久的原因吧，身心俱疲。虽然万般不想离，但长期这样僵持也没多大意思。凡事都会有一个段落。拿到证的那一刻，忽然一下子感觉轻松了。

感觉也没什么，平时做饭做菜带小孩这些也都干。就有一点，接送小孩上下学跟工作时间有点矛盾。那段时间也是一直在找各种办法调剂。后面也搞定了，一切趋于稳定之后，唯一的感觉就是耳根子清静了。没那么多事，没那么吵了。孩子刚开始还是很忧郁的，眉头紧皱。下班休息时间一直在琢磨怎么让他开心。转移他的注意力。带他晨跑，带他骑自行车去公园(因为才五周岁，还比较小也不敢太累着他)带他钓鱼，做了一些他以前没做过的事。很快马路上就多了一对嘻嘻哈哈的快乐父子[捂脸]。

至于自己，感觉没什么变化。还跟以前一样，正常的作息，工作。反倒是闹离婚的那段，朋友一个个的都问我什么情况，人没精神，憔悴了很多。

要说有点变化就是这两年头发白了一点，毕竟才36，还不到白头发的年纪。也去问过医生了。检查之后没啥毛病，就说少抽烟，可以适当吃点猪肝等什么的，补充些微量元素。现在比较好的哥们也在半开玩笑半认真的问我就打算一直这样？不打算再找？这么年轻，晚上就不寂寞？这个实话实说哈，正常的男人怎么可能没这方面的感受呢，只是会用其他的事转移自己的注意力。平时看些深奥一点的书，那些深奥的道理够慢慢咀嚼的，用以压制。

其他就没什么吧。正常的社交，工作。反倒还有点好处就是不用在外面喝酒了。因为有时候有应酬带着孩子去。这样就可以不用喝酒了。也担心孩子吃外面的东西不干净，所以不管谁请客吃饭(都是关系有那么熟才会带小孩去的)都另外给小孩点一个菜。人生路漫漫，希望能这样一直平静的走下去吧。直到小孩长大成家立业身上的责任才能放下。

不知道你们是不是跟我一样呢？

有没有危害我是不知道，但是要看你有没有能力耐得住寂寞才是真的

少想问题，啥都没有。一直把自己当作长不大的孩子。[呲牙]

只要有钱一点也不孤单，就剩下快乐

内分泌会失调。

谁问这个问题[尬笑]扎心，单身很好呀，那有那么严重，别给自己太大压力就好了，在说了，中国三千多万单身青年，难道就不活了吗？看问题还是别看表面，时代在进步，社会在发展，只要有一个好的心态，一个也好，两个人也行，主动是有一个健康的心态。那些说单身危害的人，只是给自己负担了吧[耶]。

早衰

男人的快乐其实很简单，也省劲，不过长期来说对身体还是心理上确实挺难挺可怜的。男同胞们可想而知。

反正也这样了，还能渴望什么呢，孤单是很糟糕的，长期单身让人社交能力退化，性情孤僻，比如男人都有可能对女人产生排斥，羞怯，对外界感到压力，严重的有可能患抑郁症。平时朋友多的话还可以，但是你长期单身随着时间的延长身边的朋友有的也会慢慢淡化，咱就渴望个身体健康就行！

单身现在也是一种病了吗？我们单位的一个男同事现在41岁了一直单身，平时在单位也是经常见面，虽说不是一个科室的但是大系统属于一个部门的，一天下来见个两三次正常，话不多吧这么多年在一个单位彼此也是那种很熟悉的关系了，我们单位又是商业性质的，商业化单位女性较多，在这也工作了十几年了，这么多的女的就没搭上伙，哎。你这有时上班下班碰见自己走着路哼着歌，上班没事拉呱都是啦一些电视剧的男女猪脚的爱情故事，是不是单身久了就这样了呢，爱好会变得越来越单调，通常是沉迷于冗长的电视剧，或者这样的生活是在望梅止渴，往往会情不自禁地把自己幻想成故事中的男女主角，不是被剧情代入，而是自愿沉沦。不知道是因为追剧让其单身，还是因为单身而追剧。大部门里难免在一起合作工作，说起话来确实是有点思维逻辑跟不上，记得刚来的时候不是这样，难带是长期单身性格大变，心理上确实受影响了。

可能一个人过，久了就不想说话，很懒，不想要求他人做什么，随意。然后，一个人也可以过，但更希望有另外一个人来一起过，这东西吧不管是男人还是女人，单身久了自然就产生一种心理压抑。心里没有压抑，没有释放的话，就产生一种烦躁，心情烦躁不适应。也就是阴阳调和嘛，万事万物都是要相辅相成的。

有些东西还真的必须解决啊，最重要的部分，也是你们最想听得部分得说说了，生理方面得需要吧，得解决吧，都是成年人了，这个又是关于长期单身的问题，有必要说一下，随着长期的单身这方面需要重新恢复，唤醒，长期的没有生理需要也是导致男性女性的心理和行为发生变化的重要因素，也容易自我迷失，所以长期单身的男性女性出现了身体上，行为上，心理上的这些信号必须的要认真的对待自己了，加把劲的结束你的单身生活了!

谢谢！！！

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造成长期单身的原因有很多，咱们不必去细究。但是长期单身的话，无论男性还是女性，都是没有什么好处的。男人长期单身。都会在生理和心理上产生一定的变化。

1、长期单身的人会越来越不合群，或许是人与类聚，物以群分的缘故，长期单身的人身边的同龄人都已经先后成家，跟他们既没有共同话题又没有相同的境遇，即使勉强接触也会自讨没趣，或许会招致不怀好意的朋友幸灾乐祸，单身的人倾向于独来独往，岂止是孤僻，简直是自闭

2、会更加严厉刻薄。俗话说，当局者迷，旁观者清。长期单身的人比有伴侣的人更容易看清楚异性身上的缺点，有时候即使是很小的缺点也会被无限的放大，因此会变得更加的严厉刻薄。

3、他们会更容易患上忧郁症。长期单身的人往往性格比较孤僻，不愿与其他人做过多的交流，当他们的心理出现问题时，他们只能自己扛着，他们的苦闷难以得到排解，因此他们更容易患上忧郁症。

4、由于性生活不规律，或者没有性生活。也很容易产生一种手淫的习惯。对身体更加是一种伤害。

危害太大了、比原子弹爆炸危害大！

没危害，

庙里的和尚个个身体健壮，心善目祥，何危害之有[捂脸][捂脸][捂脸]

最大的影响就是颓废

影响不小，首先它违背了自然规律，其次，要面对很多内心或者精神世界的问题，甚至是生理问题，当然，这不是要命的事！

男人天生害怕孤独，单身时间久了对身心健康都会带来不利影响。

1、回避社交，即使自己没有错也会反思自己，日常表现缺乏自信，无论做人还是办事都深感自己无能为力，待到遇见恋爱或结婚的男人，既不临河羡鱼又不退而结网，通常会自惭形秽，其实是心理长期的压抑导致。

2、长期单身导致男人内分泌失调，生理的失调进而导致心理的失衡，长期单身男人会急躁或焦躁，通常对待越亲近的人越是如此，动不动就发脾气已经成为家常便饭，反倒对外人毕恭毕敬，朋友之间几乎停止走动，恨不得把自己封闭起来。

3、男性如长期单身且未排精的情况下，会出现遗精、精液质量下降，性欲是人类本能之一,是一种在一定生理心理基础上由性刺激激发，希望释放性张力的欲望。

长期单身的情况下，易使人产生孤独感。故长期单身的男性，可通过：①适度手淫释放性张力，缓解心理压力。②积极寻找合适伴侣，享受性生活。

男人单身久了以后，主要是对性挌影响大。特别容易发怒，遇事敏感，反应强烈，怕别人看不起，造成微小之事就会感到受到伤害，会简单粗暴地面对自己面前的问题。特别在节假日，单身男人身边的亲朋同事，更要小心。稍不注意就会发生矛盾。特别要注意对方的固志，不要想着改变或说服对方

其它放面还好说，就是生理需求没办法解决

那和尚和道士不是都一辈子单身吗？

本来没有危害，你一问，就有危害了。因为没有问，就不知道这是个问题。你一问就产生了问题。我曾他说一个故事说给你听听。说有一个得了癌症晚期的患者，就去医院治疗，医生拉开一看，在动脉上，不敢做，就缝上了。偷偷告诉了他家人，统一口径，就说手术很成功。三天后就回家休养了，三个月后该干活干活，一切正常了。三年后，家人觉得他已经好了，就对其说了真像，结果当场倒下，起不来了，三天后就去世了。通过这个故事，你看出什么来了吗？我说是故事，其实是真实发生过的事。我劝你不要活的太明白，生活中糊涂点也是一种智慧。学会不知道，就没有一切问题。活的太明白，没有问题也会自己给自己制造问题，压力都是自己制造的，所有的问题都是心不通造成的。心一堵，压力大，气球就容易炸。你要小心了，别把自己整的太明白。装糊涂，也是一门学问。

单身没什么可怕，可怕的是自己的心态，心态好再加上多运动，使自己的身心都能健康，那也就没什么可怕了

不管男人女人都一样，长期没有夫妻生活，会造成功能失调，甚至会生病。所以要好好珍惜眼前人才是最重要的

不健康

哪里都不

72年，身体将就，还在工作，酒量大不如前，以前一斤，正常，现在三两见酒。

活着，好好的活着都难。那还有心思去在意单身会怎样！

单的朋友自己心里清楚

大家想一想如果老了除了钱什么都没有也是一件可怕事。

现代人都不想那么远。只图当下快乐。

没啥感觉，一个人挺好。想咋地咋地，想咋玩咋玩，想吃啥吃啥，钱想咋花咋花，心里愿咋想咋想。知道'放飞自由'是啥状态吗，就是男人的单身。你那意思和尚是不是早就不在了。

健康亚健康了，就多小病，有失眠的 心烦躁 ，焦虑 愁眉苦脸。

看心态吧

心理压力很大

要多交朋友，多和朋友谈心

男人长期单身会容易怠倦自己，不修边幅，不注重个人卫生，存在反正也没人看的心里，就随意摆弄，这样会进入恶性循环，话变少，变的孤僻，不与他人来往，随着年龄增长，内心的孤独感会逐渐强烈，心理状态会处于亚健康的状态，导致食欲减退，身体素质变差，容易生病。

其实把生活安排好挺好，每天早上跑步可放松僵硬的身体，然后键身会让身体挺拔 ，一天都不会累，然后工作1一2小时，最后出去看风景放松心情，当然最好隔天别太累。