怎么去挽回一段感情

分手之后，你和他之间已经不是恋人了，无论你怎么拼命对他好，都无法奏效。因为你已经没有资本从爱情的角度去期许他如同之前那样宠着你，惯着你。如果你坚定要复合，怎么去挽回一段感情。所以，正确的做法是：

一、分手后，不要再以他为中心，好好过好你的生活，当他进入情感的回流期，发现你不在每天围着他转，而且发现没有他，你也过得很好的时候，他才会有失落感和危机感，强烈地想要重新抓紧你。

1.你要有自己的兴趣。

读书、健身、料理、烘焙、插画、乐器、写作，尽可能的减少独自思念哭泣的时间，尽量去做一些能够给你带来满足感的事情，把更多的美好情绪很感觉塞进你的生活。

2.有自己的圈子

不管是交际圈还是事业圈，去体验生活和世界的多样性，不要把你的心思完全锁在你的前任伴侣身上。

3.保持并且不断更新自己的吸引力

两个人在一起靠的是吸引和共性。想让对方回到你的身边，就要把80%的力气投入到自我成长当中，变得越来越美，这才是你挽回对方的前提。

换句话说，男人愿不愿意与你复合，首先取决于你的人格魅力，男人是否选择继续爱你，取决于你人格魅力的可持续性和稳定性。

二、分手时，不要立即把事态上升到对方已经不爱你了，这只是你对自己的负面暗示。

在过往的相处中，面对你的胡闹，刚开始对方是不是每一次都会主动服软迁就你，慢慢地，不再那么热情地去哄你，随便应付；再接着，也不顺着你的心，嫌弃你爱闹，不体贴，有时候还吵架冷战。

这一系列的变化，只是因为你在相处中的错误行为让对方对你减了分，产生了不好的认知，所以你会看到对方是对你态度越来越差。

但是，深究里面的原因，是因为你的行为和对方的期待相差甚远，所以对方对你大失所望。也就是说，只要能把他对你的负面情绪一点一点合理化掉，就有机会和他复合。

1.更正你的心态

没有哪段感情可以长期保持高甜状态的，感情回落，热度下降，矛盾冲突，这都是很正常的事情。不要因为曾经的热恋就产生“再也不可能相爱”的错觉。

2.坚持做对的行为

在挽回的过程中，不要因为迟迟得不到你想要的回应就害怕，放弃。只要对方是有心人，他会不知道你想要的是什么吗？他愿意重新和你接触的时候，就说明他愿意给你一个挽回的余地，自然也会猜测到你是想要复合，只是他装傻充愣不说罢了。而你在最好的挽回时机到来之前，闭口不谈复合的事，只管去做对的事， 等到时机成熟，就能重新和对方在一起了。

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首先 你都已经说了是无法挽回的一段感情 这证明 你对自己都没有自信 又让别人如何去给你出主意呢 既然你制造了这么一段无法挽回的感情 那么你首先要明确的是真正造成这个结果的原因所在 是因为外界 还是因为个人 一定要好好的自我反省一下 感情是两个人的事 错不会在一个人身上 找到原因 然后去改正 去解决 不管是挽回得了还是挽回不了 你不觉得 你不去尝试 会是一个遗憾么 最重要的是怕不能够找到真正的原因 而会导致误会更深 一段无法挽回的感情 很明显是在一起的时候不懂得珍惜 又能怪得了谁呢 所有的结果 都是人所创造的 一件件事便会改变事情的发展 与结果不过既然已经发生 也没有必要去懊悔 去做自己该做的事吧 去想去挽回还是不敢去面对 不管用什么方式 都不要让自己留下遗憾 努力去做 就算不成功又如何 只要心中不留有遗憾 便会有勇气去面对未来 每个人发生的事都有所不同 没有固定的做事方法 方式 只是靠一个字 心 用心去做 细心的去完成

那就要努力啊

挽回用错方法，只会适得其反。

需要看感情破裂的原因，双方对待感情的态度，才能判断是否有机会挽回。

靠行动加诚意

真爱，执着加理智，行动证明，分析状况，因为有的时候是“假如爱有天意”怎么也会让你得到，否则，离开也是一种爱，得到空壳要啥用呢！

如果纯属为了挽留一个人或者一段感情的，你还是去看看“失恋33天”，已经详细告诉你怎么做了，而且是以绝对的残忍来描述的，闺蜜抢了男朋友，双重打击啊！看看后好好理解一下吧，真的很不错的！

或许你现在心里存在的只是一种习惯而已，是过去的影像留在你心里的痕迹，过去的事情就不要回头了，回头更多的是芥蒂和再次擦伤。你们都已经发生变化了，你们的感情早已满目苍夷，爱情不是这样的，不是一方对另一方的一味妥协和低头，我更愿意相信爱情是彼此同节奏的悸动。

我相信这么一句话，不知道是否应该跟你分享：我们的生活里不单单只有爱情，在爱情里也不单单只有一个选择……爱护自己，上天不会遗忘每一个人的缘分的，缘分来了，自然爱情就来了。

相携相伴是为了快乐，而不是彼此的折磨。

有的事情过去了就没有第二次啦，既然都不爱你了，何必不放弃呢，在一味的讨好，只会让他更烦，受伤的还是你自己，为什么要自己折磨自己呢

爱是相互的，单方的付出会很辛苦，也会很苦涩；乞讨不会得到真爱，得到的也只是一时的，很难长久的，因为乞讨的爱很脆弱。要想让他重新对你有好感，首先，你要喜欢你自己，尊重自己，爱惜自己，让自己变成一个有自信、有魅力的女人！

有些事发生了就不可能回到过去，除非两个人一起努力，先确定一下他对你的爱吧，要是还爱你的话回到过去很容易，如果他对你开始否定，那么去寻找自己更美好的幸福吧。

我想你们都还小还有很多东西没有看清楚，从你描述的看来，你们已经走到了边缘，其实都作为女人我也有相关经历，这种时候即便是暂时挽留下来了也不会长久，所以我不会叫你怎么样挽留他，既然他都不珍惜你我们也没有再付出的必要，那是苦了自己，以后的道路上我相信他会后悔，因为这世上应该没有比你更爱他的人了，你会遇到更好的人，因为值得你珍惜的人前提是那个人比你更加珍惜对方的。你以后会比现在幸福，在爱情方面，女人永远都要掌握主动权，但是适时的时候也要学会体谅对方。

想要去挽回一段感情必须要先把自己的坏习惯改掉。要让对方看到你的改变。努力让自己变得优秀。这样对方才会重新考虑和你复合。

挽回用错方法，只会适得其反。

低姿态？认错？

恳求对方不要离开？

只要不走我什么都答应你？

这其实是很多当局者都在做的事，不但没有挽回，反而错过了对方最后的一丝好感。

怎么去挽回一段感情

怎么去挽回一段感情，爱人是否值得挽回就要具体来思考，要从多方面考虑爱人变心的原因，每一次出轨都像划开了心上的旧伤疤，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，现在分享怎么去挽回一段感情技巧。

怎么去挽回一段感情1

一、普遍的分手原因

你认为自身对另一方的一直宽容是对另一方的爱，另一方马上会对你填满心怀感恩，填满情意。通常这类方法的相处模式，最后都是造成婚姻破裂。缘故非常简单：你处在低部位。

什么是低部位？低部位是你不断取悦另一方。大家彼此争吵，如果你积极承认错误就可以了；要是另一方不允许你与异性朋友闲聊，你也就断决了因此的异性朋友关联；要是另一方喜爱那件物件，你想方设法必须赠给另一方。

我认为，你早已彻底失去你原来的使用价值。假如你一直在恋爱中处在低部位，不良影响就是你一定会男友分手。将会一开始大家处在热恋的情况下，你能感觉另一方很享有这类相处模式，但是一旦时间长了以后，另一方会厌烦，由于另一方早已将你的全部生活习性都摸的一清二楚，因此另一方很当然马上会对你丧失兴趣爱好感。

有时，一直地另一方好，一直地紧紧围绕在另一方周边，并不一定是件好事儿。由于另一方的心里无形之中早已评定了你不可或缺另一方，渐渐地你也就会变成另一方的傀偶，不明白跟另一方抵抗。你可以反思索一下，你一直在家中也是爸爸妈妈的商品，但为何来到恋爱阶段，就需要变为情侣的奴仆，把自己越来越一文不值呢？以便大家中间的谈恋爱能够

保持得更为圆满，你能登陆挽留学校的网站地址查看怎样与情侣交往的文章内容学习培训。

二、不正确的挽留方式

提出分手在所难免感觉伤心，毫无疑问还会继续不舍得。可是你不断去纠缠不清另一方，总是让另一方对你愈来愈抵触，乃至会让另一方坚定不移放弃你的信心。因此，要想挽留另一方，就不必采用不正确的挽留方式，千万别让自身一错再错了。

1、威协

这一方面，男的一般是吓唬，女的趋向于自虐，由于没法接纳提出分手的客观事实，却不知道该如何挽回，就惦记着能够 最珍贵的性命能够

获得另一方的一丝同情，因此做出一系列损害自身的个人行为乃至寻短见。却不知道那样不但让真实真正爱你的人觉得难过并且总是让前女友感觉你可怕、自私自利、软弱等不太好的品牌形象，即便另一方让步，也总是让你临时的抚慰，表层上好像是在让你承认错误，具体总是更厌烦你。挽回男友的方法有什么？分手了怎么挽回？

2、断开全部联络

都说恋爱中的人智力都是降低，应对提出分手的人，智力也会降低，很多人会不正确觉得冷藏中的分手就是说断开全部联络，就把全部的并集断开。分手是联络时情感上是冷藏的、你对他的需求感极低。断开全部联络总是让自身丧失大量的展现机遇，更难取得成功二次吸引。

3、死皮赖脸

如何挽回爱情？互联网上许多

在用奇怪的方法去挽留，许多人街头跪下恳求，最终换得的是暴揍。由于死皮赖脸对你来说可能是证实爱、悔恨和填补的个人行为，可在另一方来看你是没自尊、便宜、使他烦厌的的人，加重他对你的极端印像，加强了他放弃你是恰当的'挑选的心理状态。

4、污蔑前女友

由爱生恨也是普遍的事，当应对提出分手，马上会把前女友的不太好一一责怪，乃至用来和他人调侃。将会是由于报复心理，又或是误以为能够

把另一方的使用价值污蔑下来就能显示信息出自身高使用价值，让他人给你鸣不平帮你，做你的中间人把他的不够转达给他们。但是，那样做反倒是小家子气记恨、爱诬蔑、讲是是非非这些的低使用价值的反映。

三、二次吸引法的方法

分手还不舍得，就更不应该去纠缠不清另一方，只是尽可能让自身过得更强，那样才能够

让另一方会反省自己是不是不应该放弃你。那样不就给你的挽留，进一步提高了概率了没有？

1、二次吸引的基本原理

二次吸引就是说给你把握主导权，给你重新选择另一方，并非让另一方挑选你。哪些的优秀人才有主导权呢？就是说情侣之间较为出色的一方，具有了挑选另一方的资产。

二次吸引和一次吸引住有哪些不一样呢？一次吸引住就是他以往早已被你吸引住已过，二次吸引要就是说再次吸引住，在生活状态、品牌形象、逻辑思维等都和一次吸引住的内容不一样，使他眼前一亮，那麼你要挽留就非常容易了。

2、提高本身使用价值

本身使用价值的提高，是二次吸引的前提条件，你可以更新改造自身，让自身越来越更出色，那麼你也就拥有挑选另一方的资产，如何提高本身使用价值呢？

最先，我们了解外在美是挽留取得成功的重要，你的外在能给人舒服、美好的感觉，你也就打开了挽留取得成功的大门口了；次之，本质的提高，让另一方对你表面令人满意的另外诧异于你的本质主要表现，取得成功地完成了二次吸引。

3、冷落方式

有学生会问什么叫冷暴力方式呢？非常简单的分析就是说：你全都无需做。又许多人疑虑什么事都不做又如何挽回？我来说一下，冷暴力是二次吸引中十分关键的一环，就是说从今天开始没去联络他，已不关心他的动态性，让大伙儿的心态理智一下，那样既不容易给另一方很大工作压力，也给了自身思考的机遇，为之后的挽留工作中充分准备。

提出分手的确是一件非常痛楚的事儿，难道说你也就由于伤心，由于难过而舍弃自身，舍弃另一方，而作出一些非常不理性的个人行为吗？你应该回忆一下，当时大家两人怎么会来到一起？就是说由于大家中间互相吸引住，才会像电磁场一样被吸引住回来。

怎么去挽回一段感情2

对女生太好，以致于框架太弱。

女生都是喜欢能够把控自己，具有魅力的男人，而当你一旦突破自己的底线去对她好，那在她的面前你就失去了框架，会变得更加被动。她也会认为你没有主见，不值得依靠，慢慢地你就会失去你的吸引力，并且她不会再珍惜你对她的好，会认为这些好是理所当然。

而阿兴因为女生的不高兴就请假的行为，以及后期挽回女生，用“求求你”这种行为，其实都是在无形的降低自己的框架，并且完全不能解决两人之间的问题。在这段感情中，他只懂对女生付出，不知道如何引导女生付出，这就造成了两人情感投资不平衡，最终导致你们的关系走上错误的道路。

占有欲强，患得患失。

在两人的对话中，我们很明显的发现，阿兴在平时生活很喜欢掌控香香的行踪，而且认为自己这是对她的一种关心。这种做法在我们看来其实是一种“以爱之名”给对方施加压力的行为，其本质就是自己的不自信，对自己价值的不认可。

占有欲这种情绪，其实一直是控制在一个度中的，少量的是对女生的关心，而越过这个度就会给对方造成压力，让她产生想要逃避的情绪。

情绪化严重

在面对分手的时候，进行电话、短信轰炸，以及去女生公司、家里进行一个围堵的行为，其实只会让女生产生一种反感情绪。而此时，你的所有举动都会被女生自动判定为骚扰。而且你的举动在对方的眼中只是一种不成熟且幼稚的做法，并且她会更加肯定离开你是一种极其正确的做法。所以，根据我们发现的问题，此时我们设定了铺垫期、吸引期、试探期、挽回期四个阶段进行挽回。

一、普遍的分手原因 你认为自身对另一方的一直宽容是对另一方的爱，另一方马上会对你填满心怀感恩，填满情意。通常这类方法的相处模式，最后都是造成婚姻破裂。缘故非常简单：你处在低部位。 什么是低部位？低部位是你不断取悦另一方。大家彼此争吵，如果你积极承认错误就可以了；要是另一方不允许你与异性朋友闲聊，你也就断决了因此的异性朋友关联；要是另一方喜爱那件物件，你想方设法必须赠给另一方。 我认为，你早已彻底失去你原来的使用价值。假如你一直在恋爱中处在低部位，不良影响就是你一定会男友分手。将会一开始大家处在热恋的情况下，你能感觉另一方很享有这类相处模式，但是一旦时间长了以后，另一方会厌烦，由于另一方早已将你的全部生活习性都摸的一清二楚，因此另一方很当然马上会对你丧失兴趣爱好感。 有时，一直地另一方好，一直地紧紧围绕在另一方周边，并不一定是件好事儿。由于另一方的心里无形之中早已评定了你不可或缺另一方，渐渐地你也就会变成另一方的傀偶，不明白跟另一方抵抗。你可以反思索一下，你一直在家中也是爸爸妈妈的商品，但为何来到恋爱阶段，就需要变为情侣的奴仆，把自己越来越一文不值呢？以便大家中间的谈恋爱能够 保持得更为圆满，你能登陆挽留学校的网站地址查看怎样与情侣交往的文章内容学习培训。
二、不正确的挽留方式 提出分手在所难免感觉伤心，毫无疑问还会继续不舍得。可是你不断去纠缠不清另一方，总是让另一方对你愈来愈抵触，乃至会让另一方坚定不移放弃你的信心。因此，要想挽留另一方，就不必采用不正确的挽留方式，千万别让自身一错再错了。
1、威协 这一方面，男的一般是吓唬，女的趋向于自虐，由于没法接纳提出分手的客观事实，却不知道该如何挽回，就惦记着能够 最珍贵的性命能够 获得另一方的一丝同情，因此做出一系列损害自身的个人行为乃至寻短见。却不知道那样不但让真实真正爱你的人觉得难过并且总是让前女友感觉你可怕、自私自利、软弱等不太好的品牌形象，即便另一方让步，也总是让你临时的抚慰，表层上好像是在让你承认错误，具体总是更厌烦你。挽回男友的方法有什么？分手了怎么挽回？
2、断开全部联络 都说恋爱中的人智力都是降低，应对提出分手的人，智力也会降低，很多人会不正确觉得冷藏中的分手就是说断开全部联络，就把全部的并集断开。分手是联络时情感上是冷藏的、你对他的需求感极低。断开全部联络总是让自身丧失大量的展现机遇，更难取得成功二次吸引。
3、死皮赖脸 如何挽回爱情？互联网上许多 在用奇怪的方法去挽留，许多人街头跪下恳求，最终换得的是暴揍。由于死皮赖脸对你来说可能是证实爱、悔恨和填补的个人行为，可在另一方来看你是没自尊、便宜、使他烦厌的的人，加重他对你的极端印像，加强了他放弃你是恰当的'挑选的心理状态。
4、污蔑前女友 由爱生恨也是普遍的事，当应对提出分手，马上会把前女友的不太好一一责怪，乃至用来和他人调侃。将会是由于报复心理，又或是误以为能够 把另一方的使用价值污蔑下来就能显示信息出自身高使用价值，让他人给你鸣不平帮你，做你的中间人把他的不够转达给他们。但是，那样做反倒是小家子气记恨、爱诬蔑、讲是是非非这些的低使用价值的反映。
三、二次吸引法的方法 分手还不舍得，就更不应该去纠缠不清另一方，只是尽可能让自身过得更强，那样才能够 让另一方会反省自己是不是不应该放弃你。那样不就给你的挽留，进一步提高了概率了没有？
1、二次吸引的基本原理 二次吸引就是说给你把握主导权，给你重新选择另一方，并非让另一方挑选你。哪些的优秀人才有主导权呢？就是说情侣之间较为出色的一方，具有了挑选另一方的资产。 二次吸引和一次吸引住有哪些不一样呢？一次吸引住就是他以往早已被你吸引住已过，二次吸引要就是说再次吸引住，在生活状态、品牌形象、逻辑思维等都和一次吸引住的内容不一样，使他眼前一亮，那麼你要挽留就非常容易了。
2、提高本身使用价值 本身使用价值的提高，是二次吸引的前提条件，你可以更新改造自身，让自身越来越更出色，那麼你也就拥有挑选另一方的资产，如何提高本身使用价值呢？ 最先，我们了解外在美是挽留取得成功的重要，你的外在能给人舒服、美好的感觉，你也就打开了挽留取得成功的大门口了；次之，本质的提高，让另一方对你表面令人满意的另外诧异于你的本质主要表现，取得成功地完成了二次吸引。
3、冷落方式 有学生会问什么叫冷暴力方式呢？非常简单的分析就是说：你全都无需做。又许多人疑虑什么事都不做又如何挽回？我来说一下，冷暴力是二次吸引中十分关键的一环，就是说从今天开始没去联络他，已不关心他的动态性，让大伙儿的心态理智一下，那样既不容易给另一方很大工作压力，也给了自身思考的机遇，为之后的挽留工作中充分准备。 提出分手的确是一件非常痛楚的事儿，难道说你也就由于伤心，由于难过而舍弃自身，舍弃另一方，而作出一些非常不理性的个人行为吗？你应该回忆一下，当时大家两人怎么会来到一起？就是说由于大家中间互相吸引住，才会像电磁场一样被吸引住回来。 怎么去挽回一段感情2 对女生太好，以致于框架太弱。 女生都是喜欢能够把控自己，具有魅力的男人，而当你一旦突破自己的底线去对她好，那在她的面前你就失去了框架，会变得更加被动。她也会认为你没有主见，不值得依靠，慢慢地你就会失去你的吸引力，并且她不会再珍惜你对她的好，会认为这些好是理所当然。 而阿兴因为女生的不高兴就请假的行为，以及后期挽回女生，用“求求你”这种行为，其实都是在无形的降低自己的框架，并且完全不能解决两人之间的问题。在这段感情中，他只懂对女生付出，不知道如何引导女生付出，这就造成了两人情感投资不平衡，最终导致你们的关系走上错误的道路。 占有欲强，患得患失。 在两人的对话中，我们很明显的发现，阿兴在平时生活很喜欢掌控香香的行踪，而且认为自己这是对她的一种关心。这种做法在我们看来其实是一种“以爱之名”给对方施加压力的行为，其本质就是自己的不自信，对自己价值的不认可。 占有欲这种情绪，其实一直是控制在一个度中的，少量的是对女生的关心，而越过这个度就会给对方造成压力，让她产生想要逃避的情绪。 情绪化严重 在面对分手的时候，进行电话、短信轰炸，以及去女生公司、家里进行一个围堵的行为，其实只会让女生产生一种反感情绪。而此时，你的所有举动都会被女生自动判定为骚扰。而且你的举动在对方的眼中只是一种不成熟且幼稚的做法，并且她会更加肯定离开你是一种极其正确的做法。所以，根据我们发现的问题，此时我们设定了铺垫期、吸引期、试探期、挽回期四个阶段进行挽回。