感情变淡，老公要求离婚，我该如何挽回老公的心？

婚姻就是一个爱的组合，当爱不在，这种组合就失去了意义，于是分手也成了最好的选择。但不是所有的婚姻应该说散就散，也不是所有的人，说放手就放手，很多时候，它需要男女冷静面对。然而，不是每个当事人都明白都能做到冷静，尤其是女人，婚姻破裂时，以下三种行为是最不冷静的。

或者，建议你可以学习其他人的成功挽回经历，推荐给你一篇很好的文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

一是，反复纠缠。

当面临婚姻破裂，尤其是被动破裂时候，女人往往会纠缠，而且是反复纠缠，因为她不想离婚。不管婚姻失败会是谁的原因，但她不想失去男人，所以，她往往苦苦哀求，甚至放下自尊去刻意讨好男人，期望男人的回心转意，她会一直跟着男人闹，非要男人表明态度，非要抓住那种很实在的能感受到的幸福婚姻状态才肯罢休。

殊不知，这样的纠缠就更加加重了男人的厌恶，使得男人更加惧怕婚姻。其实，女人的这种不冷静行为，就仿佛溺水的人在挣扎的过程中，抓到了一个人，那种死死抓住不丢的感觉就是这样的。所以，她的抓住不丢的行为，很让被抓的人恐惧。

二是，轻易放弃。

女人在面临婚姻失败选择的时候，与第一个不冷静的行为相反的就是，轻易放弃。

感情或者婚姻破裂，女人不是想着努力反思问题，不去想法修复，也不想着挽救，而是轻易就选择放弃。她会觉得，既然婚姻走到这一步，那散就散了吧，虽有不舍，可不愿努力。这种消极的态度，也不是女人冷静的一种做法。

很多时候，婚姻和感情的问题并没有那么严重，可能更多的是存在误解，或许只要彼此深入沟通几次，彼此适当改变下，或许一切都会解决，而那种直接放弃的做法，也会让对方觉得心寒，觉得失去希望，从而也消极对待婚姻的破裂。

三是，爱走极端。

有种很刚烈的女人，在婚姻和感情出现问题的时候，极其冲动，往往很爱走极端。

会选择一种很伤害自己的做法。轻则离家出走，严重的可能会想不开，伤害自己。以死来捍卫自己的尊严。她会觉得这种极端会让对方后悔和自责，以此来表达自己的愤懑和不满。可是，这种极不冷静的极端行为，会造成不必要的损失，会对一些无辜的人造成无法弥补的伤害。

以上三种做法，都是女人当婚姻发生裂变的时候，最不冷静的一些行为，而聪明的女人，正常的做法，应该是，首先反思或者弄清楚，导致婚姻和情感破裂的可能的原因，看是对方还是自己的过错多一点，看这些过错能否被双方意识到，并能克服。看彼此的感情还在不在，还有没有挽回的可能，然后，再试着去沟通一次或者几次。

若是我，我会先冷静下来，要求给双方时间！把自己收拾好，调整好心态！然后去找原因，先自己找，找不到直接找他问，要对自己的人生负责任！自己的原因造成，自己错，承认错误改正错误！要是他在外面有小三！那我就不好说了！

你应该找到你老公要和你离婚的真正原因，一般来说，感情变淡还不至于让一个男人想要离婚，应该还有其他原因，你只有找到主要原因，才能从根源上解决问题。

感情已经变淡了。老公如果要求离婚，老婆不想离婚的情况下就要好好的加倍对你老公好。

一、找到婚姻的主要矛盾

感情变淡，如果你丈夫要求你离婚，那就意味着你们之间的矛盾非常深了。如果你现在要挽回这段感情，你必须首先降低你们的矛盾，并且稍微地同意你丈夫的一些观点。

与此同时，寻找你们之间存在的矛盾，是因为你回家晚了，或者因为你不尊重你的丈夫，再或者是因为你的性格太强硬。每一段失败的婚姻都有很多矛盾。你需要站在你丈夫的角度，把自己置于思考的地方，找出更深层次的原因，并为存在的矛盾制定相应的对策，然后将其挽回。

二、赞同，与老公达成观念上的一致

由于日常琐事在婚后生活随处可见，曾经热恋的激情逐渐消退，夫妻双方都忙于处理自己的事务，长时间缺乏沟通导致其价值观的差异越来越大。对于如何挽回丈夫，我个人觉得，如果你想扭转局面，你必须学会互相赞美，通过有效的沟通了解对方的观点，不要刻意去反对他。

你要知道，老公作为一个男人，是非常渴望得到自己老婆的认可和崇拜的。男人的需要是被需要，如果在家庭中，男人感觉体会不到自身的价值，情感需求得不到满足，就会影响你们的和谐相处。

所以，你要无条件的赞同他的观点，这就是对他最大的支持，但对一些明显错误的观点，可通过后续沟通去改正。

三、提升价值，共同进步

经过很长一段时间的相处，你对丈夫的吸引力可能会下降。你习惯于在他面前展示你没有形象的一面。你认为婚后的生活是这样的。但事实上，你不断地降低了你在你丈夫心中的价值，所以你需要认识到这个残酷的现实，认识到自己有什么的问题，并做出改变。

没有人会在同一个地方摔倒两次。如果想让他看到你的转变，他就会觉得仍然希望和你一起去。你可以注意一下穿衣和打扮，增加自己的魅力值，你还可以阅读书籍和旅行，让自己有更多的内涵。

成长是双方的。在自我完善的同时，有必要通过有效的沟通让丈夫知道任何婚姻都是不完美的。丈夫和妻子都必须不断地修补和共同进步。幸福婚姻没有捷径，只有用真心去经营。

因此，如果你真的想要挽回老公，那么就努力提升自己，让他重新爱上你。既然你下定决定要挽救婚姻，那么就从现在开始做起吧!